FISICULTURISMO

[phoenix]

phpBB [video]

Nick e Flex em 2022...

Brandinho vai para a caverna com flex , vai botar mais 4kg e surpreender geral

#Voabrandinho

[didigo]

tomara q aconteça mesmo, pq treinando aqui com o "parça" e o Pacho, com cara de cu, é q ele não vai evoluir.
com o Flex o estrelismo dele baixa, dae é obrigado a treinar sem cu doce.

Com esse mimimi dele de nova Golden era, vai mudar merda nenhuma.

Ele fala de Golden era, como se os caras fossem pequenos igual a ele.

[winstrol]

Porra, olhei 2 cortes de um Podcast do Cariani com o Balestrin e Muzy, pqp como o Muzy fala merda sobre treinamento.

[Carrapeta]

Porra, olhei 2 cortes de um Podcast do Cariani com o Balestrin e Muzy, pqp como o Muzy fala merda sobre treinamento.

Tipo oq mestre?

[Debulho]

Tipo oq mestre?

Tambem quero saber. Gosto dos Podcasts com o Muzzy.

[winstrol]

Tipo oq mestre?

O que eu vi hj foi numa discussão sobre linha de cintura, o pq dos atletas de força não não terem cintura (principalmente as mulheres), o Cariani perguntou ao Muzy e ele com toda pompa falou um monte de besteiras. Óbvio que para o leigo as explicações podem parecer boas, mas não é a primeira vez que o vejo falando merda sobre performance física e etc. Uma aluna uma vez comprou um curso dele e me mandou alguns slides, fiquei surpreso com a pobreza das referências e argumentação sobre alguns temas.
Na real mesmo, essa galera mainstream é fraca de ciência e muitos falam sobre coisas que não dominam, alguns caras são bons em biomecânica por exemplo e falam merda sobre nutrição ou fisiologia.
Eu sou profissional da área, professor, dono de academia e não sigo nenhum desses caras.

[pinhead]

O cara que fala pra não usar anabols mas tá entupido de testo e gh eu nem vejo os vídeos

[Vinci]

Deve ser horrível ser hater do mestre Muzy.

[palmeirense]

O cara que fala pra não usar anabols mas tá entupido de testo e gh eu nem vejo os vídeos

Além de tudo esse cara é mentiroso nato. Recentemente, assumiu que faz o uso desde os 15 anos de idade; contudo, em um vídeo bem antigo gravado com o Léo Stronda, ele disse que competiu e chegou 47 cm de braço naturalmente.

[Monsoon]

Bem que a gente podia criar um tópico só pra trocar dicas de exercícios novos, variações e ajustes. Vi um que o Jeff postou ontem e tava testando aqui em flexão de braço (final da fase concêntrica):

Ele começa a explicar em 0:57

phpBB [video]

[Platino]

O que eu vi hj foi numa discussão sobre linha de cintura, o pq dos atletas de força não não terem cintura (principalmente as mulheres), o Cariani perguntou ao Muzy e ele com toda pompa falou um monte de besteiras. Óbvio que para o leigo as explicações podem parecer boas, mas não é a primeira vez que o vejo falando merda sobre performance física e etc. Uma aluna uma vez comprou um curso dele e me mandou alguns slides, fiquei surpreso com a pobreza das referências e argumentação sobre alguns temas.
Na real mesmo, essa galera mainstream é fraca de ciência e muitos falam sobre coisas que não dominam, alguns caras são bons em biomecânica por exemplo e falam merda sobre nutrição ou fisiologia.
Eu sou profissional da área, professor, dono de academia e não sigo nenhum desses caras.

Mestre, tu já viu algum vídeo do Dr. Paulo Gentil? Ele normalmente é do contra em muitas opiniões (maioria), meio polêmico.

Se sim, o que acha das opiniões?

[winstrol]

Mestre, tu já viu algum vídeo do Dr. Paulo Gentil? Ele normalmente é do contra em muitas opiniões (maioria), meio polêmico.

Se sim, o que acha das opiniões?

Ele é brilhoso e perdeu todo o reconhecimento do meio acadêmico por conta disso, além de nunca ter treinado ninguém. Inclusive um lutador muito famoso o contratou para ser preparador físico e não durou uma semana, o cara sem entender nada de luta quis mudar a forma como os caras treinam há décadas.
Dito isto, dá para aproveitar bastante coisa que ele fala e os livros dele são bons, o problema é quando ele quer causar polêmica.

[Monsoon]

Mestre, tu já viu algum vídeo do Dr. Paulo Gentil? Ele normalmente é do contra em muitas opiniões (maioria), meio polêmico.

Se sim, o que acha das opiniões?

Pelo som dessa cuíca...

Spoiler:

[Monsoon]

phpBB [video]

Acho que todo shape dele teve essa pança com intenção de despontar...

[Djair Ferreira]

phpBB [video]

98 bem melhor né
Cortes, detalhamento sem palumboismo