Artroscopia ombro. Alguém já fez?

[hook]

Rompi parcialmente o ligamento supraespinhal ou supra espinhoso como quiser chamar e pra treinar bem preciso de cirurgia. Já dei entrada no plano de saúde e estou apenas aguardando a liberação e os exames de risco cirúrgico.

Alguém já fez ou conhece alguém que fez? O pós operatório é ruim? Depois de recuperado, volta uns 90%?

Vlw.

[Aquiles]

Nunca fiz, mas meu ombro é meio fodido.

Te perguntar: O que levou a ser preciso fazer a artroscopia? Foi um acidente ou a coisa veio agravando?

[hook]

Às vezes sentia alguma dor no ombro, mas passava em questão de dias e era bem sazonal, aparecia sei lá, uma vez por ano. Faz uns 15 dias tava treinando ombro e senti uma fisgada. Achei que ia passar em alguns dias mas dessa vez a dor era diferente parecia que o ombro tava fora do lugar repuxado. Fui numa clinica ortopédica e imaginei que era manguito, pedi uma ressonância pro plantonista.

Discretas irregularidades na margem cortical óssea da pequena tuberosidade umeral possivelmente
relacionadas à tração/tendinopatia.
Acrômio tipo II, inclinado lateralmente.
Alterações degenerativas na articulação acromioclavicular caracterizadas por redução do espaço
articular, irregularidades, pequenos cistos e osteófitos nas margens ósseas apostas, além de
espessamento sinovial intra-articular.
Relação articular gleno-umeral, assim como, respectivas cartilagens de revestimento preservadas.
Ausência de derrame articular. Labrum glenoide sem alterações.
Sinais de tendinopatia insercional do subescapular, do infraespinhal e do supraespinhal. Nota-se área
de ruptura parcial intrassubstancial envolvendo cerca de 50% da espessura da face bursal das fibras
anteriores e médias insercionais do tendão supraespinhal, numa extensão aproximada de 1,2 x 0,5
cm ( T x L).
Tendão redondo menor com espessura e sinal preservados.
Tendão da cabeça longa do bíceps normoposicionado, com sinal e espessura mantidos. Distensão
líquida circundando a bainha deste tendão, indicando tenossinovite.
Grupamentos musculares com sinal e trofismo preservados.
Sinais de bursite subacromial/subdeltoideana. Subcutâneo com sinal preservado.
Impressão: sinais de artrose acrômio-clavicular.
-Tendinopatia insercional do subescapular, do infraespinhal e do supraespinhal. Nota-se área de
ruptura parcial intrassubstancial envolvendo cerca de 50% da espessura da face bursal das fibras
anteriores e médias insercionais do tendão supraespinhal.
-Tenossinovite da cabeça longa do bíceps.
-Sinais de bursite subacromial/subdeltoideana.

Ele me indicou procurar um especialista em ombro. Fui nele e já fui encaminhado pra cirurgia.

Com relação a dor que sinto hoje, é uma dor chata pra caralho, não consigo dormir porque quando eu deito piora tudo.

[jitsunaja]

Sou especialista em artroscopia, já fiz duas kkkkkk. Eu deslocava meus dois ombros com frequência (o direito desloquei apenas uma vez na verdade, o esquerdo desloquei umas 7) e acabei rompendo alguns ligamentos. Fui em três caras especialista em ombro, dois falaram que tinha que operar e um disse que dava pra tentar recuperar com fisio. Optei por operar.

A cirurgia foi bem tranquila. Acordei já na cama e apesar de não conseguir mexer o braço eu não sentia dor. Fiquei 6 semanas se não me engano de tipoia, e depois comecei a fisio. No começo é uma merda porque até levantar o braço é difícil, mas a medida que fui progredindo foi ficando mais tranquilo. No meu caso eu não sentia dor antes de operar, só sentia muita dor quando saia do lugar e nos dois dias que seguiam. O problema é que eu sentia que podia sair do lugar a qualquer momento, e depois de deslocar o ombro surfando sozinho eu vi que poderia me ferrar real. Não conseguia deitar com os braços pra trás pelo incômodo que sentia, era bem ruim.

Hoje se passaram 2 anos das duas cirurgias.. Voltei a surfar, malhar e treinar jiu (parei de lutar posteriormente por romper os ligamentos do joelho kkk). Cara meu ombro tá bom, mas não é como se eu nunca tivesse tido nada. O que ocorreu (pelo menos no meu caso) é que ele colocou grampos prendendo os ligamentos soltos. Acaba que eu sinto um repuxo no ombro as vezes, e dependendo da posição meu ombro direito doi e fica um pouco dolorido (mas são posições muito especificas e incomuns, por exemplo deitar numa maca esticar ambos os braços e tentar segurar em uma barra de ferro/madeira que esteja ligeiramente abaixo da minha linha dos ombros).

Devo ter perdido uns 5% do arco de movimento também, mas é quase imperceptível. Meu braço não sobe mais tanto quando sou pego no jiu no omoplata por exemplo, ou naquela posição que policiais costumam usar pra imobilizar suspeitos.

No final das contas não me arrependo nenhum pouco de ter feito a cirurgia. Acho que foi ótimo. Tenho MUITOS amigos com o mesmíssimo problema e vejo a situação que eles tão hoje.. alguns chegaram num nível tão grave a ponto de deslocar o ombro quando espirram/vão no banheiro. Todos eles tiveram que abrir mão de uma série de coisas por causa disso. Se tiver mais alguma pergunta só falar. Tmj!

[Sambo]

Rompi algumas fibras do supra espinhal.... fui num osteo, ele que deu esse diagnostico... fiz uns fortalecimentos com borrachinha, e uns exercícios ao levantar e ao deitar... ele voltou a ficar firme no lugar, sem dor também

Se for parcial/poucas fibras não opere, abs

[hook]

Valeu! O meu nunca saiu do lugar, às vezes dava uma dorzinha mas continuava treinando, continuava malhando, dava só uma reduzida, mas agora tá foda. Deitado é muita dor e o movimento inicial, os primeiros 30 graus lateralmente não sai, não tem força nem nada e dói pra caralho. Deitado se eu deitar de barriga pra cima e fica assim 10 minutos o arco inicial frontal também já não vai e o processo inflamatório já tá no braço todo, dói bíceps, antebraço, pulso.
Eu vou em outro médico amanhã. Meu problema é que eu sou cagão, fico assistindo vídeo de artroscopia e dá uma agonia fodida, outra coisa é que eu moro sozinho, vai ser um cu pra tomar banho e outras paradas básicas, porque pra piorar é o direito kkkkkkkk. Valeu!

[brunolobo]

boa parte dos problemas no ombro se resolvem simplesmente fortalecendo a parte de trás do ombro (manguito rotador) - é uma musculatura muito menos usada nos exercícios comuns, que envolvem mais os músculos laterais e frontais do ombro (por exemplo, supino, ohp, elevação lateral etc), então essas duas acabam se desenvolvendo mais, enquanto a parte de trás não se desenvolve, causando um desequilíbrio no ombro.

resolvi todos meus problemas de ombro assim, tb tinha essa sensação do ombro estar "solto", que ia sair do lugar facilmente etc, quando passei a fazer exercícios específicos pra parte de trás, nunca mais senti nada. o úmero simplesmente se encaixa melhor com todas regiões do ombro mais igualmente desenvolvidas. dá pra sentir, literalmente.


enfim, pelo jeito teu problema é mais grave por envolver rompimento e tal, mas é sempre bom ter em mente o quão benéfico pro ombro é fortalecer a região de trás. os exercícios são bem simples, só não sei dizer se teria risco por causa dessa tua lesão.

[bastião]

Tive Calcificação do infra espinhal devido a condição do serviço: esforço repetitivo ( LER ).

50 Sessões de fisioterapia
18 meses parado sem andar na bike ( MTB )
03 infiltrações no local com intervalo de 30 dias

95% das dores terminaram mas ainda é possível sentir um caroço na parte de trás do ombro ( calcificação ), pra retirar só com cirurgia mas não quero fazer.

Boa sorte na cirurgia e na recuperação!

[Sambo]

Valeu! O meu nunca saiu do lugar, às vezes dava uma dorzinha mas continuava treinando, continuava malhando, dava só uma reduzida, mas agora tá foda. Deitado é muita dor e o movimento inicial, os primeiros 30 graus lateralmente não sai, não tem força nem nada e dói pra caralho. Deitado se eu deitar de barriga pra cima e fica assim 10 minutos o arco inicial frontal também já não vai e o processo inflamatório já tá no braço todo, dói bíceps, antebraço, pulso.
Eu vou em outro médico amanhã. Meu problema é que eu sou cagão, fico assistindo vídeo de artroscopia e dá uma agonia fodida, outra coisa é que eu moro sozinho, vai ser um cu pra tomar banho e outras paradas básicas, porque pra piorar é o direito kkkkkkkk. Valeu!

Te passo os exercícios... faça, se nao resolver aí vc opera.... a tarde te mando... nao te toma mais que 5 minutos por dia

[Sambo]

resolvi todos meus problemas de ombro assim, tb tinha essa sensação do ombro estar "solto", que ia sair do lugar facilmente etc, quando passei a fazer exercícios específicos pra parte de trás, nunca mais senti nada. o úmero simplesmente se encaixa melhor com todas regiões do ombro mais igualmente desenvolvidas. dá pra sentir, literalmente.

O meu eu sentia a mesma coisa... ele afrouxou... resolvi com manguinha de farmácia e exercícios deitado na cama

[Masteron]

Estourei um ligamento do ombro fazendo muscle up (pior mongolice da vida), o ortopedista qui$ operar, di$$e que não iria ficar bom sem artroscopia.
Um educador físico especialista em ombros me explicou como reabilitar,demorou, fiquei com certa limitação, mas sem dor e treino boxe normalmente.