Mr. Olympia 2017

[Nile]

O Dorian inaugurou essa era e os caras treinavam bem pesado, a maioria dos bodybuilders eram bem fortes e se vc calcular o tempo de tensão que o músculo trabalhava era bem menor, o Heavy Duty que o próprio Dorian seguia tinha pouco volume mas com alta intensidade, nessa época já existiam técnicas mais avançadas e trabalham muitos multiarticulares com poucos isoladores.
Hoje os caras fazem muitos isoladores, o tempo de tensão que ficava na casa dos 60 segundos subiu bastante e tem muito nego grande e fraco por ai, bastante inchados.

Sim, como falei no post para o Scofield, os treinos mudaram
Realmente hoje se faz mto isolados, em detrimento dos exercícios compostos

[KYO]

Não entendo esporte sem funcionalidade atlética.

Também pensava assim até colocar a musculação como principal atividade rss

Quando as veias do braço começam a saltar, o peitoral pular para fora, e os ombros começam a tomar shape, ai você começa a entender a obsessão desse pessoal com um esporte "sem funcionalidade"

Querendo ou não, depois do dim-dim, a vaidade é o que mais move as pessoas

E nenhum esporte incentiva tanto as pessoas a fazer dieta, seguir um protocolo mais saudável, parar de fumar, diminuir a birita, etc Como a musculação.

Acho que essa é a maior funcionalidade

[Michael Scofield]

Quando as veias do braço começam a saltar, o peitoral pular para fora, e os ombros começam a tomar shape, ai você começa a entender a obsessão desse pessoal com um esporte "sem funcionalidade"

E as máquinas de perna tu não quer zerar né?

Por isso que Mestre Requintes e Mestre Buda com seus 400kg no legpress estão sempre um passo a frente. Zerar as máquinas de perna faz deles animais diferentes.

[KYO]

Graças a Deus existe as calças

[AEGIS]

Também pensava assim até colocar a musculação como principal atividade rss

Quando as veias do braço começam a saltar, o peitoral pular para fora, e os ombros começam a tomar shape, ai você começa a entender a obsessão desse pessoal com um esporte "sem funcionalidade"

Querendo ou não, depois do dim-dim, a vaidade é o que mais move as pessoas

E nenhum esporte incentiva tanto as pessoas a fazer dieta, seguir um protocolo mais saudável, parar de fumar, diminuir a birita, etc Como a musculação.

Acho que essa é a maior funcionalidade

________x

E acrescento, a musculação tem muito a ensinar... Não existe alto rendimento sem musculação, é um esporte que está intrinsecamente ligados a quase todos onde se quer subir o naipe

[winstrol]

A historia do lpo resume um pouco isso, na década de 50 a União Soviética começou a dar surras nos EUA no lpo, o Soviético era o homem mais forte do mundo na época.
Os EUA praticamente abandonaram o LPO e começaram a se dedicar ao bodybuilding apoiados nas revistas e mídia do Weider.
Os soviéticos queriam ser fortes enquanto os americanos queriam ficar bonitos, como quem "venceu" a guerra fria foi os EUA, ficamos com essa idéia de que ficar peitudo é mais importante do que ser forte.

[Buda]

Treinos com novas técnicas ....
Besteira
Coleman usava tanto repetições alas quanto baixas
Cutler usava mais repetições altas.
E todos eles pegavam altas cargas
O grande diferencial não é esse
Mas sim as estratégias, finalização principalmente, escolha das drogas e alimentação na reta final e como o corpo de cada um reage
O Eduardo Corrêa tinha um shape melhor antes de fazer esses treinos novos
A questão não é o treino

[winstrol]

Treinos com novas técnicas ....
Besteira
Coleman usava tanto repetições alas quanto baixas
Cutler usava mais repetições altas.
E todos eles pegavam altas cargas
O grande diferencial não é esse
Mas sim as estratégias, finalização principalmente, escolha das drogas e alimentação na reta final e como o corpo de cada um reage
O Eduardo Corrêa tinha um shape melhor antes de fazer esses treinos novos
A questão não é o treino

O Coleman realmente treinava bem pesado, por isso que ta todo fudido, outro que também treinava pesado e ficou estragado foi o Dorian.
Naquele nível todos sabem se preparar, sabem fazer a semana d correta e encher bem os músculos, a questão é que alguns tem mais grana para investir e tem uma genética melhor.
A discussão é que a forma de treinar se modificou durante os anos e isso tem influência no aspecto do músculo e na geraçao de força, isso é científico.
Os atletas apenas seguem as tendências, hoje nas academias o treino ta muito mais metabólico que tensional, parece ser mais fácil encher o músculo desse jeito e mais difícil se lesionar.

[Buda]

O Coleman realmente treinava bem pesado, por isso que ta todo fudido, outro que também treinava pesado e ficou estragado foi o Dorian.
Naquele nível todos sabem se preparar, sabem fazer a semana d correta e encher bem os músculos, a questão é que alguns tem mais grana para investir e tem uma genética melhor.
A discussão é que a forma de treinar se modificou durante os anos e isso tem influência no aspecto do músculo e na geraçao de força, isso é científico.
Os atletas apenas seguem as tendências, hoje nas academias o treino ta muito mais metabólico que tensional, parece ser mais fácil encher o músculo desse jeito e mais difícil se lesionar.

Esse tipo de treino incha o músculo
Sarcoplasmatica...
Mas o que promove os cortes, a profundidade é a hipertrofia miofibrilar, que decorre de altas cargas
Sem contar que o nível de hormônios e etc que o pessoal usa hj é cada vez maior

Acho que essas novas técnicas vieram para acrescentar e não para substituir

Os monstros do passado são muito melhores do que os de hj
E não são todos os atuais que utilizam essas técnicas novas
E muitos dos que usam, apenas usam na reta final

[peudoria]

Shape foda do Jay que o Nile postou algumas páginas atrás

[AEGIS]

Também penso que não podemos colocar na conta desse ou aquele BB que apareceu com tal Shape e mudou tudo.

Os jurados e público tem a maior parcela nisso. Enquanto volume for preponderante sobre simetria e estética vai acontecer isso

[Latino]

Phil tava com uma pança horrível, foi o pior shape dele no Olympia, mas ainda assim foi superior aos outros. Gosto do Dexter, ele estava bem, porém pior que ano passado. Ele decaiu um pouco, mas vale destacar o nível que o cara consegue manter mesmo estando velho. É natural que os mais velhos percam a cintura fina e volume e definição nas pernas, mas Dexter ainda não sofreu muito os efeitos disso. Na minha opinião ano passado ele foi o que estava melhor condicionado, mas Phil estava bem maior e levou.

Shawn Rhoden que costuma tem um shape estético também estava abaixo do esperado com uma pança enorme e o Cedric que é um dos melhores posadores estava péssimo, muito pior do que quando ganhou o Arnold.

Phil tem vantagens genéticas que vão fazer com que ele continue vencendo enquanto os outros continuarem assim, como por exemplo a cintura fina (quando está contraído), coisa que o Big Ramy provavelmente nunca vai ter. Outro motivo que fez a diferença esse ano foram as costas do Big Ramy que estavam muito soft, com água retida. Achei que o Big Ramy evoluiu bastante, mas ainda está um pouco longe da simetria do Phil. Se continuar evoluindo ele conseguirá vencer.

A categoria 212 também estava cheia de pançudos. Stomach vacuum só na Classic mesmo.

[Carrapeta]

Dorian Yates foi para mim o maior de todos, o melhor. Aquele back double biceps de 1996 foi simplesmente o melhor q já vi, muito impressionante a profundidade da definição das costas, absurdo.



Essa foto do Jay em 2009 é mitológica, o fotografo q bateu estava iluminado neste dia. No entanto, nunca gostei das costas do Jay, sempre foi inferior ao do Coleman e a do Dexter.

Chris Bumstead tem apenas 23 anos e já é um monstro. O fisico dele é de altissimo nivel, esse moleque vai longe.

phpBB [video]

[Masteron]

Mr Olympia sempre foi um jogo de cartas marcadas.

[Tempestade]

Foda o shape do Jay de 2009. Mas o GOAT sem dúvida é o Dorian.