técnica pra não perder o controle

[bartkaninde]

o que vcs fazem pra não explodir? me incomoda muito perder o controle. hoje aconteceu isso, perdi a cabeça, dei chilique no meio de um supermercado com dezenas de pessoa, comecei a gritar pra galera nas filas que o supermercado era uma bosta . Tudo por causa de um fiscal folgado que me provocou com um sorriso ironico quando eu estava certo e não quis me atender e nem chamar o gerente.

E o pior, o motivo da confusão foi um fardo de skol quente

eu caio em provocação muito fácil, fico ofendido quando insinuam que to querendo dar uma de malandro ou dão uma de malandro pra cima de mim. depois fico arrependido pq perco o controle da situação e fica muito mais fácil pra outra pessoa que está na discussão e não perde o controle.

[Gardenal_JJ]

o que vcs fazem pra não explodir? me incomoda muito perder o controle. hoje aconteceu isso, perdi a cabeça, dei chilique no meio de um supermercado com dezenas de pessoa, comecei a gritar pra galera nas filas que o supermercado era uma bosta . Tudo por causa de um fiscal folgado que me provocou com um sorriso ironico quando eu estava certo e não quis me atender e nem chamar o gerente.

E o pior, o motivo da confusão foi um fardo de skol quente

eu caio em provocação muito fácil, fico ofendido quando insinuam que to querendo dar uma de malandro ou dão uma de malandro pra cima de mim. depois fico arrependido pq perco o controle da situação e fica muito mais fácil pra outra pessoa que está na discussão e não perde o controle.

Treino quase todo dia, ajuda rs.

[peudoria]

Dizem que meditação é muito bom. Numca fiz mas tenho vontade de testar futuramente pra ver se controla o stress do cotidiano


E sim, vc é um mundiça hahahah

[armlock]

Ando armado...

Acho que praticamente nada me faz perder a calma. A alternativa não é aceitável.

[Buda]

Meditação
Esporte, Jiu Jitsu
Ser racional na hora e ter consciência dos seus objetivos e das consequências ruins se reagir

Nessas horas a maior virtude e a inteligência
Não é ser machão ....
E ser inteligente e arrumar a melhor saída pra vc

Tb é importante não alimentar pensamentos e estímulos agressivos
Tb é questão de hábito
Vc tem we se habituar a não reagir com agressividade
Reconhecer os estímulos externos que o levam a agressividade

[Krampus]

A maioria dos desintedimentos ocorrem por despreparo e desatenção. Portanto basta uma breve reflexão e conversar tranquilamente

Extrema falta de educação e tom de voz alterado, tenho tendência a responder rápido e no mesmo tom

O pior lugar disparado sem dúvidas é o trânsito.

[tjeua]

Sou irônico, hj mesmo eu estava trampando no supermercado e um cara muito mala tava lá enchendo o saco.

Dei um sorrisinho pra ele e ele perdeu a cabeça kkkkkkkk

Zuera a parte

Eu não consigo controlar tão bem, eu apelo fácil e fico secando a pessoa com cara de wand do Pride.

[Tartaruga]

É cara, você tá precisando de uma válvula de escape.

Treinar ajuda bastante, mas em alguns casos é preciso psicologo ou psiquiatra. Geralmente você destina em coisas banais, algo que está te incomodando.

[terroso]

Favor unificar o tópico com o oficial de mundiça

[Currador do Futuro]

Identificar os gatilhos que fazem vc explodir já ajuda a se precaver. Eu já identifiquei vários, e a maioria está associado ao trânsito.
Ai é possível controlar, mas como o colega falou, vc vai precisar de uma válvula de escape. Treinar, puxar ferro, tinder, sei lá, fé...

[bartkaninde]

Tava pensando nisso. Preciso fazer atividade física urgente.

[Raul Nutti]

Gritar na fila que o supermercado é uma bosta?
Tu é mulher de classe baixa com sete filhos?
Tem mais de 70 anos?
Saiu falando que"vai atrás dos seu direito"?

Pelo amor de Deus hein? Tá é faltando vergonha na cara e classe. Quer chamar atenção vai comprar ouro no centro

[jcmora]

Estava faltando o cachorro.

Fique com Deus.

[The Trooper]

G
Saiu falando que"vai atrás dos seu direito"?

[KYO]

kkkkk

Eu tenho mania de organização, e gosto das coisas feitas certas. Então espero isso de terceiros também, e às vezes acabo me irritando um pouco com coisas banais

O Serto é se lembrar da vergonha alheia dando chilique, e que hoje tem mundiça que gosta de filmar e postar no facebook/youtube/insta ai você pensa duas vezes antes de soltar a franga

Também é bom pensar no cabelo branco e pé de galinha