Psicólogos

[RFAbdo]

Me deram sertralina, não gostei muito da atenção no sistema público mas infelizmente é muito caro os procedimentos pela rede particular.

Cara, fiz meu tratamento contra depressão no SUS. Realmente a atenção fica devendo, mas sugiro que você faça uma forcinha e aposte assim mesmo, até ter condições de pagar um particular. Como o outro colega comentou, dê uma investigada, pode ser que você consiga um profissional melhor.

[Pegaso]

Cara, fiz meu tratamento contra depressão no SUS. Realmente a atenção fica devendo, mas sugiro que você faça uma forcinha e aposte assim mesmo, até ter condições de pagar um particular. Como o outro colega comentou, dê uma investigada, pode ser que você consiga um profissional melhor.

valeu amigo. Eu dei uma pesquisada e vi que esse medicamento dá uma ajuda boa e que é recomendado nessas situações mesmo, talvez tire um pouco da dor que sinto.

Recebi excelentes dicas dos colegas aqui, devo buscar outros meios mas enquanto isso vou apostar nesse.

[Mileto]

Me deram sertralina, não gostei muito da atenção no sistema público mas infelizmente é muito caro os procedimentos pela rede particular.

Ao menos aqui em BH, existem algumas clínicas "sociais", que fazem atendimentos a preços MUITO mais em conta.

Tenta pesquisar se tu não consegue achar algo nessa pegada na sua cidade. Vou dar uma pesquisada outra hora, acho que com um pouco de sorte eu consigo algum contato desse tipo de clínica com o Conselho regional de Psi do seu estado

[Rinoceronte]

Pegaso, minha sugestao é que voce agende um horario fixo para exercicios. Assim, fica dificil 'nao fazer por preguiça', 'por desanimo' e tudo o mais que pode ir atrapalhando. Lembre-se que quando fazemos exercicios, o corpo libera endorfinas, que sao molecular que mexem com a quimica de nosso cerebro e nos fazem sentir bem, mesmo sem a gente entender o porque estamos nos sentindo bem. Ou seja: voce consegue uma 'droga' contra depressao, de graça, ainda fica em forma e ocupa a cabeça.

[AEGIS]

Pégaso, também tem a parte de meditação.

De uma olhada nisso cara. Muita gente usa.

[o homem na estrada]

Me deram sertralina, não gostei muito da atenção no sistema público mas infelizmente é muito caro os procedimentos pela rede particular.

Foi o mesmo que me passaram, dei sorte de funcionar bem de primeira, 100MG.
Fique atento a qualquer mudança em você e relate ao médico - Boa sorte fera!

Não sei de onde você é, mas aqui no Rio, na farmácia Pacheco, encontro em promoção as vezes por R$ 10,00.

[rei gabiru]

Me deram sertralina, não gostei muito da atenção no sistema público mas infelizmente é muito caro os procedimentos pela rede particular.

Sertralina vai te ajudar a espantar essa "nuvem negra" que tem te acompanhado.
Meu irmão fez uso do medicamento por 2 anos e reagiu muito bem.
O importante é que tu foi buscar ajuda Pegaso, esse é o passo mais importante.

[Jimmy_AK]

Pegaso, minha sugestao é que voce agende um horario fixo para exercicios. Assim, fica dificil 'nao fazer por preguiça', 'por desanimo' e tudo o mais que pode ir atrapalhando. Lembre-se que quando fazemos exercicios, o corpo libera endorfinas, que sao molecular que mexem com a quimica de nosso cerebro e nos fazem sentir bem, mesmo sem a gente entender o porque estamos nos sentindo bem. Ou seja: voce consegue uma 'droga' contra depressao, de graça, ainda fica em forma e ocupa a cabeça.

Reitero as palavras do Rinoceronte.
Quantas vezes estava para baixo e uma corrida já ajudava a dar uma animada. Para mim, academia já ajudou muito.
Busque uma atividade adequada ao seu gosto, Jiu Jitsu está aí tbm!

[JackmAtAll]

kkkk se meter, ver pornografia ou bater punheta curasse depressão puta não ficaria deprimida.

[Pegaso]

Ao menos aqui em BH, existem algumas clínicas "sociais", que fazem atendimentos a preços MUITO mais em conta.

Tenta pesquisar se tu não consegue achar algo nessa pegada na sua cidade. Vou dar uma pesquisada outra hora, acho que com um pouco de sorte eu consigo algum contato desse tipo de clínica com o Conselho regional de Psi do seu estado

Valeu miletão, vou dar uma olhada sim. Obrigado pela ajuda.

Pegaso, minha sugestao é que voce agende um horario fixo para exercicios. Assim, fica dificil 'nao fazer por preguiça', 'por desanimo' e tudo o mais que pode ir atrapalhando. Lembre-se que quando fazemos exercicios, o corpo libera endorfinas, que sao molecular que mexem com a quimica de nosso cerebro e nos fazem sentir bem, mesmo sem a gente entender o porque estamos nos sentindo bem. Ou seja: voce consegue uma 'droga' contra depressao, de graça, ainda fica em forma e ocupa a cabeça.

Tava pensando nisso, vou tentar começar e ver nem que seja uma corrida...realmente deve ajudar. Valeu rino.

Pégaso, também tem a parte de meditação.

De uma olhada nisso cara. Muita gente usa.

Eu tinha baixado uns apps e tava usando antes, me ajudou sim mas acabou que parei de vez depois que a crise chegou, preciso retomar...

Foi o mesmo que me passaram, dei sorte de funcionar bem de primeira, 100MG.
Fique atento a qualquer mudança em você e relate ao médico - Boa sorte fera!

Não sei de onde você é, mas aqui no Rio, na farmácia Pacheco, encontro em promoção as vezes por R$ 10,00.

Valeu! To usando 50 mg só, ainda não sinto efeito mas vamos ver né...li bons relatos. Eu ganhei de graça do posto pra um mês.

Sertralina vai te ajudar a espantar essa "nuvem negra" que tem te acompanhado.
Meu irmão fez uso do medicamento por 2 anos e reagiu muito bem.
O importante é que tu foi buscar ajuda Pegaso, esse é o passo mais importante.

Valeu gabiru! Pois é, eu acho que muita da dor que sinto pode ser ao menos aliviada com ela, vi relato de gente dizendo que melhorou...obrigado pela força.

[thiagobjj]

Ha uma decada eu pedi a minha mae que conseguisse pra mim um tempo com um psicologo renomado. Amigo de infancia dela, ele cobrava 200 pilas pelos 45 minutos isso em 2006.... o cara so trabalhava 3 dias por semana, 5 clientes por dia. 15 clientes era o plantel dele e so entrava um quando abria vagas, mas a galera dificilmente largava entao demorava meses pra conseguir uma consulta. Psicologo renomado, semi-aposentado já rico e com vários artigos publicados, o cara só atendia a clientes que achava interessantes. Antes disso eu tinha ido a psicologos mas nao tinha dado certo. Fiz apenas 5 consultas com ele pois foi logo antes de me mudar pra Sao Paulo , e em cada uma destas consultas ele plantou uma semente de verdade em mim que eu mesmo fiz germinar com reflexao e com o tempo, e cada sessao e cada semente me levou a uma realizacao que resolveu um grave problema emocional/mental meu. Anos depois voltei pra uma sessao no meio da minha depressao e fiquei desapontado pois nao rendeu uma semente. Ou assim eu pensava: germinou anos depois e veio com um momento de clareza. O que quero dizer com isso é que um BOM psicólogo pode mudar a sua vida. É uma pessoa que é capaz de identificar os pontos onde sua percepção não condiz com a realidade e te ajudar a perceber isso e lidar com a realidade de maneira saudável e positiva. É um oculista pra sua mente, corrigindo tua visão do mundo e de si mesmo. Amigos podem dar conselhos bem-intencionados e as pessoas que te conhecem e te amam também podem te ajudar, mas nada como um profissional talentoso e qualificado. Naturalmente que cada pessoa vai chegar lá com problemas diferentes, que requerem mais ou menos tempo e tipos de terapia diferentes, mas TODO MUNDO se beneficiaria de terapia com um psicólogo, pois TODO MUNDO tem pontos cegos ou percepções patológicas que podem ser corrigidas com a ajuda de um profissional. Quando estas percepções são químicas , daí entra o psiquiatra....

concordo mano, eu assim que possivel gostaria de voltar a terapia, pena q to sem dimdim. Mas acho msm, todo mundo deveria fazer.