Yoga
Enviado: 22 Jun 2022 18:50
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Re: Yoga
Enviado: 22 Jun 2022 20:08
Eu aposto que se o tópico tivesse Leto no nome, já teria umas seiscentas visualizações. Coloca aí de bait (Jared Leto Stretch)... LOL
Re: Yoga
Enviado: 22 Jun 2022 22:04
Porra, que delícia.
Para pegar nesse nível, vou ter que gastar uma grana kkkkk
Re: Yoga
Enviado: 23 Jun 2022 00:47
Vadias do leste eurropeu 
Re: Yoga
Enviado: 23 Jun 2022 00:51
Maravilha de canal, tem exercicio pro corpo inteiro
Re: Yoga
Enviado: 23 Jun 2022 10:30
Se fosse rolona o tópico já tinha 3 páginas.
Re: Yoga
Enviado: 23 Jun 2022 12:22
Toma dois graus de uma vez @revolver 
Re: Yoga
Enviado: 23 Jun 2022 16:04
Incrível a flexibilidade da moça, além de ser muito bonita!
Re: Yoga
Enviado: 23 Jun 2022 18:32
Tem alguma diferença fazer no fim do dia ou quando acorda?Filipe escreveu: 23 Jun 2022 16:47. Vale muito a pena incluir na rotina do final do dia, independente do seu perfil físico.
Re: Yoga
Enviado: 23 Jun 2022 19:13
Impossível para mim alongar estando frio, então pela manhã não dá. Só após atividade física.
Re: Yoga
Enviado: 23 Jun 2022 20:17
Valeu. Vou ver lá. BrigadãoFilipe escreveu: 23 Jun 2022 19:08 Creio que não, irmão.
Eu faço no fim do dia pq é o momento que tiro pra fazer minhas atividades físicas, mas pela manhã é super válido tbm. Deve te dar até uma disposição melhor pro dia. Dá uma olhada no canal da Pri Leite, ela tem várias playlists com aulas sequenciais.
Re: Yoga
Enviado: 24 Jun 2022 09:02
que rico canal do youtube hein, grato pela postagem! yoga chama a mulherada! cheguei a fazer duas aulas de yoga num free pass que peguei duma academia aqui na cidade...maioria mulheres e uns 30% gatas, fiquei de voltar...
Re: Yoga
Enviado: 24 Jun 2022 10:48
tem algum canal que vc indica mais direcionado à mobilidade e alongamento?Filipe escreveu: 23 Jun 2022 16:47 Uma dica pra galera.
Hj em dia vc n precisa mais de pagar ninguém pra fazer yoga. Tem tudo no youtube, vc põe na sua tv, estende na sala o tapetinho e segue a aula.
Tem pra yoga pra jiu jitsu, força, respiração e o cacete a 4. Todas sessões duram no máximo 20 min. Vale muito a pena incluir na rotina do final do dia, independente do seu perfil físico.
Re: Yoga
Enviado: 24 Jun 2022 11:00
Comecei a fazer as aulas desse canal naquela fase mais fechada da pandemia. Nunca tinha feito nada de yoga e curti pra relaxar.Filipe escreveu: 23 Jun 2022 19:08 Dá uma olhada no canal da Pri Leite, ela tem várias playlists com aulas sequenciais.
Não consigo nem entender como o pessoal faz isso em salas lotadas e fechadas; coisa mais gostosa é fazer em casa de boas sem ninguém por perto
Re: Yoga
Enviado: 24 Jun 2022 11:09
Opa, não vi que vc já havia citado o canal da Pri Leite.Filipe escreveu: 23 Jun 2022 19:08 Creio que não, irmão.
Eu faço no fim do dia pq é o momento que tiro pra fazer minhas atividades físicas, mas pela manhã é super válido tbm. Deve te dar até uma disposição melhor pro dia. Dá uma olhada no canal da Pri Leite, ela tem várias playlists com aulas sequenciais.
Obrigado!