BJJForum

Jimmy_AK escreveu: 11 Abr 2021 17:30 Bacana Tubarão!
Parabéns!

Por algum motivo meu post não apareceu aqui.

Obrigado gente boa.

Na real você me respondeu no tópico oficial do Covid. Botei o vídeo lá também

Tubarao Floripa escreveu: 11 Abr 2021 18:24 Obrigado gente boa.

Na real você me respondeu no tópico oficial do Covid. Botei o vídeo lá também

Agora que fui perceber! kkkk

bagui doido em manaus
entra pra cair os cabelo

Gravei um vídeo para meus alunos sobre alívio de dores e explicando toda biomecânica aplicada.
O resultado ficou tão legal que resolvi publicar. Espero que chegue a quem precisa.

Tubarao Floripa escreveu: 13 Jun 2021 21:04 Gravei um vídeo para meus alunos sobre alívio de dores e explicando toda biomecânica aplicada.
O resultado ficou tão legal que resolvi publicar. Espero que chegue a quem precisa.

phpBB [video]

Legal
Vou aplicar no meu dia a dia

Vivi pra ver um tubarão de meias e de 4 na cama

carai pazuero

Fpmg escreveu: 14 Jun 2021 20:58 Vivi pra ver um tubarão de meias e de 4 na cama

NAo tenho culpa se pra mobilizar a área dolorida temos que adotar posições peculiares

Já lutasse jiu-jítsu?

Djair Ferreira escreveu: 14 Jun 2021 19:43 Legal
Vou aplicar no meu dia a dia

VALew Djair

Eu tenho dores na cervical e ombros por causas dos treinos exagerados, e na lombar pelos tempos que trabalhava de segurança (muitas horas em pé sobrecarregando as vértebras). Faço essa série todos os dias ao acordar e consigo fazer tudo (Musculação, natação e lutas).

Aprendi essas técnicas na fisioterapia (que fiz 2 anos) e educação física (que me formei). Abraço

Tubarao Floripa escreveu: 14 Jun 2021 23:54 VALew Djair

Eu tenho dores na cervical e ombros por causas dos treinos exagerados, e na lombar pelos tempos que trabalhava de segurança (muitas horas em pé sobrecarregando as vértebras). Faço essa série todos os dias ao acordar e consigo fazer tudo (Musculação, natação e lutas).

Aprendi essas técnicas na fisioterapia (que fiz 2 anos) e educação física (que me formei). Abraço

Tenho 2 hérnias lombar e uma cervical
Além de bursite no cotovelo e lesão por impacto em ombro esquerdo
Então convivo eternamente com dores

Hoje é dia internacional do orgulho LGBT e fiz um vídeo de 1 minuto comparando duas histórias de trans no MMA:

Tubarao Floripa escreveu: 04 Jul 2021 14:02

phpBB [video]

100% de acordo. É muita idiotice este linguajar escroto. É o cúmulo extremo da lacração.