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Hans de Sulivan escreveu:Pqp, imagina os treinos da chuteboxe.

Esses dias eu vi, um vídeo de uns brasileiros demonixando sparing pesado e tipo quando vc toma um nocaute vc tem.que ficar dias sem.treinar, eu vejo isso aí cara não sei pq eu acredito em sparing duro.


Não vou dizer que sempre sou contra, vc todo treino de arrebentar ou machucar seu companheiro, mas perto de luto o coro tem que comer