Um conhecimento interessante...
Desde sua concepção o Taekwondo, como uma arte advinda em partes do Karate, trouxe consigo o conceito do Katas, no Taekwondo Kukkiwon/WTF (Olímpico) esses movimentos são chamado de Poomsae. Outras organizações de Taekwondo possuem nomes diferentes para a mesma prática.
A prática visa o aperfeiçoamento do lutador. O poomsae é um conjunto de movimentos de técnicas de defesa e ataque que podem ser treinadas até mesmo sem a presença de um instrutor, elas possuem um conjunto de movimentos fixos que devem ser observados/seguidos. O poomsae trabalha a coordenação motora, respiração e a concentração do praticante, além disso o que poucas pessoas conhecem é que o poomsae também possui uma parte filosófica .
Para cada faixa e dan que o aulo avança é apresentado um novo movimento com seu própio significado e aplicações.
Queria mostrar nesse post quais são... o conceito é muito interessante:
Os praticantes da Faixas coloridas (exceto 10° e 9° Gub, fx branca e branca ponta amarela), praticam as séries chamadas de Taeguk´s.
O Taeguk é o símbolo sobre a regra científica da criação do universo e a maneira de viver do homem. “Te” = início; e “Guk” = infinito.
O Taeguk é formado pela junção do “Mu Guk” (círculo), “Yang Yin” (curva em vermelho e azul) e seu “Pal Gue” (oito sinais da harmonia da natureza).
Palgue são os oitos sinais (céu, alegria, fogo, trovão, vento,água, montanha e terra) da natureza com o “Te Guk” que cria harmonia e desenvolve os acontecimentos do universo. Quando o traço é completo significa positivo e quando o traço é quebrado, negativo. São em três barras que significam o Homem o Céu e a Terra, ai 2 elevados a 3 = 8
Para faixas coloridas, o “Poomse” foi desenvolvido e fundamentado em idéias advindas do “Te Guk”, demonstrando harmonia e normas do fundamento do “Pal Gue” com diagrama. O “Te Guk”, composto com os oito símbolos do “Pal Gue” tem como diagrama a letra “ I ”, que significa Rei. Os nomes significam a ordem dos algarismos coreanos, ou seja:
Il = primeiro (1) OH = quinto (5)
I = segundo (2) IUK = sexto (6)
SAN = terceiro (3) TCHIL = sétimo (7)
SA = quarto (4) PALL = oitavo (8)
Conforme o praticante vai se graduando os poomsae vai se tornando mais complexos.
Taeguk IL JANG (faixa amarela)
Taegeuk IL JANG representa o símbolo do "Keon", um dos 8 Kwaes (sinais divinos), o que significa o inicio "yang" o "céu". Como o "Keon" simboliza o princípio da criação de todas as coisas no universo, o Taegeuk IL JANG e o primeiro taegeuk a se aprender no treinamento de Taekwondo. Este poomsae é caracterizado por sua facilidade em praticar, em grande parte composta de caminhada e ações básicas, como arae-makki, momtong-makki, momtong-jireugi, e ap-chagi. Para praticar esse taegeuk o praticante tem que algancar o nível de faixa amarela 8 GUB.
Taeguk I JANG (faixa amarela ponta verde)
Taegeuk I JANG simboliza o "Tae", um dos 8 sinais divinos, que significa a firmeza interior e a suavidade externa. Uma introdução do olgul-makki e um novo desenvolvimento que aparece no Taegeuk I JANG poomsae. As ações ap-chagi aparecem com mais frequência nesse taegeuk. Para praticar esse taegeuk o praticante tem que algancar o nível de faixa amarela ponta verde 7 GUB.
Taeguk SAN JANG (faixa verde)
Taegeuk SAN JANG simboliza o "Ri", um dos 8 sinais divinos, que representa "quente e brilhante o fogo (sol)". Este Taegeuk tem o objetivo de incentivar os Praticantes a abrigar um senso de justiça e ardor para o treinamento. A realização bem sucedida deste poomsae dará aos Taekwondistas uma promoção para a faixa azul. Novas ações estão sonnal-mok-Chigi e sonnal-makki e dwit-kubi postura. Este poomsae é caracterizada por makki(defesas) sucessivas e Chigi (ataques), e jireugis (socos) contínuos. A ênfase é colocada sobre os contra-ataques no adversário. Para praticar esse taegeuk o praticante tem que algancar o nível de faixa verde 6 GUB.
Taeguk SA JANG (faixa verde ponta azul)
Taegeuk SA JANG simboliza o "Jin", um dos 8 sinais divinos, que representam o poder e dignidade, o significado e o grande trovão. As novas técnicas são sonnal-momtong-makki, pyon-ceo-kkeut-jireugi, jebipoom-mok-Chigi, yop-chagui, momtong-bakkat-makki, deung-jumeok-olgul-apchigi e mikkeurombal [escorregar pé] técnicas. Vários movimentos em preparação para a Kyorugui (luta) e muito dwit-Kubi o que caracteriza esse taegeuk. Para praticar esse taegeuk o praticante tem que algancar o nível de faixa verde ponta azul 5 GUB.
Taeguk OH JANG (faixa azul)
Taegeuk OH JANG simboliza o "Seon", um dos 8 sinais divinos, que representam o vento, ou seja, usando a força poderosa e calma de acordo com a sua força e fraqueza. Novos movimentos são usados me-jumeok-maeryo-Chigi, palkup-dollyo-Chigi, yop-chagi & yop-jireugi, palkup-pyo-jeok-Chigi e posturas como kkoa-seogi, Wen-seogi e oreun-seogi. Este é caracterizado por os makkis (defesas) sucessivas, tais como área de makki e momtong-makki e também a dujunmok olgul pakat Chigi. Para praticar esse taegeuk o praticante tem que algancar o nível de faixa azul 4 GUB.
Taeguk YUK JANG (faixa azul ponta vermelha)
Taegeuk YUK JANG simboliza o "Gam", um dos 8 sinais divinos, que representa a água, ou seja, o fluxo incessante e suavidade. Os Novos movimentos são han-sonnal-pitro-makki, dollyo-chagi, olgul-bakkat-makki e batang-son-momtong-makki. Deve-se ter o cuidado de chutar o dolió chagui e fazer o giro do corpo com pé no chão. Para praticar esse taegeuk o praticante tem que algancar o nível de faixa azul ponta vermelha 3 GUB.
Taeguk TCHIL JANG (faixa vermelha)
Taegeuk TCHIL JANG simboliza o "Gan", um dos 8 sinais divinos, que representa a montanha a tranguilidade, ou seja, A firmeza. Os Novos movimentos são sonnal-arae-makkki, batangson-kodureo-makki, bo-jumeok-kawi-makki, mureup-Chigi, momtong-hecho-makki, jechin-du-jumeok-momtong-jireugi, okoro-are-makki, pyojeok -Chigi, yop-jireugi e posturas como pom-sagui e juchum-sagui. A Conexão suave de movimentos é importante para a o taegeuk. Para praticar esse taegeuk o praticante tem que algancar o nível de faixa vermelha 2 GUB.
Taeguk PALL JANG (faixa vermelha ponta preta)
Taegeuk PALL JANG simboliza o "Gon", um dos 8 sinais divinos, que representa a “terra” o fim da vida o "Yin", porque e para terra que vamos quando quando acontece o fim da vida. Por simbolizar o fim da vida este é o último dos oito Poomsaes Taegeuk, o que pode permitir evoluir para a faixa preta. Os novos movimentos são uen-santon-maki, grodo-monton-paka-maki, e palkup-dollyo-Chigi. A ênfase deve ser colocada sobre a precisão do passo a passo e a diferença entre o timio ti tchaqui rápido e o devagar no final do taegeuk. Para praticar esse taegeuk o praticante tem que algancar o nível de faixa vermelha ponta preta 1 GUB.
Todos os poomsae taeguk seguem este esquema abaixo:

Que seguem as tres linhas do Palgue.
Um problema com o processo de esportivização do Taekwondo é com muito praticantes não sabem nada sobre isso, basicamente eles "decoram" o movimento para passar no exame de faixa...
Depois coloco sobre os movimento dos Dan´s da faixa preta...
