BJJForum

renatomp escreveu:

Leko escreveu:
Renato, todos os que eu provei "de lanchonete" até agora vem adoçado com xarope de guaraná. E isso muda muito as propriedades do alimento.
Aqui onde eu moro (São Luis) é fácil e barato (coisa de 8 reais o litro) encontrar o in natura.
O gosto é bem diferente.

Buda escreveu:E esse açaí que tomamos nas lojas de suco?
É polpa? E fruta?
Aquilo ali tem nutriente ou e só gordura e açúcar?
Sei que engorda e doi no bolso
Ta custando 8 reais um açaí de 300ml aqui no Rj

leonardoazevedo escreveu:na boa, não existe alimento milagroso. A saúde é formada pelas escolhas de todos os alimentos que vc come...

Açai de lanchonete (pode ser bibi sucos ou qualquer uma de esquina), na minha opinião faz mais mal que bem. Na verdade é um bomba de açúcar.

Aqui no rio só conheço um lugar onde vc pode tomar açaí puro mesmo...como se vc estivesse no pará. É na lanchonete tacacá do norte, no flamengo. Açai puro. 18 pratas a tigela de 400ml...caro pra cacete

LGVB escreveu: É só não adoçar com xarope de guaraná.

renatomp escreveu: não conheço muito bem a industrial do açaí, mas se realmente é add xarope...ta sendo uma bomba calórica como citado, com muita açúcar e sem nenhum beneficio.

Achei este site vendendo o que seria puro, eu to desistindo da ideia de comprar açaí puro
http://www.mercafruty.com.br/produtos/d ... _Medio_1kg" onclick="window.open(this.href);return false;


Vou começar a pesquisar outras fonte de Anti-oxidante, Anti-inflamatório, Vitaminas/Minerais, aminoacidêmicos etc...talvez um combo de legumes e verduras ainda seja a melhor opção.
Negocio q antes do treino e pós não seria muito pratico de preparar ou rápido de se comer, achar uma unica fonte com tanto beneficio é difícil.

Pesquisando aqui achei uma fonte sobre o açaí com xarope de guarana.
http://naocontocalorias.com.br/2014/01/ ... re-o-acai/" onclick="window.open(this.href);return false;