BJJForum

Judo Pitbull escreveu:"Eu costumava trabalhar com Kelsey DeSantis que normalmente anda nas 170 lbs, e eu consegui levá-la para as 135lbs. Agora, quanto mais músculos você tiver, mais fácil vai ser para cortar peso. Ela tem muito músculo o que tornaria fácil para mim fazê-la baixar para as 135 lbs. Eu poderia colocara Cyborg nas 135 lbs facilmente."

"I used to work with Kelsey DeSantis who would walk around at 170lbs, and I managed to get her down to 135lbs. Now, the more muscle you have, the easier it’s going to be to cut weight. She has so much muscle that it would be easy for me to get her to down to 135lbs. I could get Cyborg down to 135lbs without a hiccup."

http://www.bloodyelbow.com/2014/12/8/73 ... rition-mma" onclick="window.open(this.href);return false;

Este trecho é retirado de uma entrevista de George Lockhart ao Bloodyelbow, no qual ele fala de diversos assuntos relacionados com nutrição e preparação de atletas... vale a pena ler.
Para quem não sabe ele esteve 10 anos nos Marines como especialista no condicionamento e preparação dos militares, desenvolvendo inclusive um programa de manutenção de peso, o FitnessVT. Ele trabalha/trabalhou com atletas como Jon Jones, Brian Stann, Dustin Poirier, Jeremy Stephens e Kenny Florian.

Ainda recentemente o Mike Dolce voltou a dizer que facilmente colocaria a Cris nas 135 lbs, agora temos outro especialista a dizer o mesmo... afinal quem corre de quem?

FCB escreveu:
quem é o nutricionista da Cris?

FCB escreveu:
quem é o nutricionista da Cris?