BJJForum

Eu troquei de pc, e perdi os livros que tinha no outro.

Vou ver se acho depois pela internet e edito aqui.

Mas... recomendo esses aqui de cabeça, para quebrar os paradigmas que nego, sem formação, prega na nutrição(e em treinamento esportivo):

1)How Much Protein? - Brad Pilon
2)Warrior Diet - Ori Hofmekler
3)Maximum Muscle, Minimum fat - Ori Hofmekler
4)Todos os livros do Lily Mcdonald.
5)Manual de Bioquímica - Thomas Devlin
6)Princípios da Bioquímica - Lehninger
7)Biologia Celular e Molecular - Gerald Karp.
8)Periodização(Teoria e Metodologia do Treinamento) - Tudor O. Bompa
9)Dinossaur Trainning - Brooks D. Kubik
10)Todos os livros do Louie Simons sobre Powerlifting.
11)Huge in a Hury - Chad Waterbury
12)Girth Control: The Science of Fat Loss & Muscle Gain - Alan Aragon
13)Fundamentos da Fisiologia - Guyton

Abraço!

jeffmonson200 escreveu:alguem teria o livro da dieta gracie em pdf
pode ser em ingles tambem

Brother, esse livro ta na faixa dos 15 reais na internet. Vai ser mais fácil que encontrar o pdf.

Dando um Up nesse tópico, tem alguns livros que estava precisando.

Simplesmente F... Show mesmo vlw.

Ta conseguindo baixar? faz tempo q nao dou Up nesse tópico.
Na época tbm estava tendo problemas com as postagens de download em servidores....DropBox deu um pouco de trabalho, mas foi a solução q tinha....não sei se atualmente ta atendendo bem...só vcs pra me falar.

UP

Resgatei todos os livros em PDF que havia postado no PVT.

bons estudos a todos

Alo galera tudo bom?

Não estou conseguindo aceder aos livros aqui postados é possível fazer um up aos mesmos?

valeu

Molecula escreveu:Eu troquei de pc, e perdi os livros que tinha no outro.

Vou ver se acho depois pela internet e edito aqui.

Mas... recomendo esses aqui de cabeça, para quebrar os paradigmas que nego, sem formação, prega na nutrição(e em treinamento esportivo):

1)How Much Protein? - Brad Pilon
2)Warrior Diet - Ori Hofmekler
3)Maximum Muscle, Minimum fat - Ori Hofmekler
4)Todos os livros do Lily Mcdonald.
5)Manual de Bioquímica - Thomas Devlin
6)Princípios da Bioquímica - Lehninger
7)Biologia Celular e Molecular - Gerald Karp.
8)Periodização(Teoria e Metodologia do Treinamento) - Tudor O. Bompa
9)Dinossaur Trainning - Brooks D. Kubik
10)Todos os livros do Louie Simons sobre Powerlifting.
11)Huge in a Hury - Chad Waterbury
12)Girth Control: The Science of Fat Loss & Muscle Gain - Alan Aragon
13)Fundamentos da Fisiologia - Guyton

Abraço!

irmão, vc achou esses livros??? abrasss