DEKION escreveu:Primeiramente saudações a todos os participantes desse fórum.
Esse tópico é destinado a todos os que apreciam esse esporte, para qualquer finalidade.
Para manter a saúde, para passear a pé, para "maraturismo"(conhecer outros lugares através das provas de corrida), Perda/controle de peso, diversão, assessorias, performance, corredores profissionais, apreciadores de profissionais, enfim qualquer coisa relacionada ao pedestrianismo sejam bem-vindos.
Me encaixo em quase tudo acima e as vésperas da Maratona de Curitiba, volto a ativa(estive ausente do finado pvt durante todo o ano e quando fui voltar vi que o off estava fechado) motivado pela vontade de fazer mais uma maratona.
Apesar de ter tido um ano quase totalmente fracassado, não estar na condição que eu gostaria(sub 02:40), a alegria e a vontade de correr falaram mais alto e decidi esquecer isso e me inscrever em mais essa prova.
Então estamos aterrisando aqui para, de vez em quando, contribuir com alguma coisa, postar algo a respeito e saborear as competições.
Não sou especialista em nada, apenas um velho amador que curte essa atividade tão simples e democrática.
Forte abraço a todos !!
Caramba, Doki está vivo! Perdi meu celular e seu número nele. Manda via MP, temos que combinar alguma coisa!
Sub Lace?! Continua monstro hein!
**Carlos** escreveu:
Opaa!
Dóki e suas metas ousadas! Com 2:40' tu deve chegar etre os primeiros 40 da prova? Inclindo os profissionais.
Estou torcendo por ti!
2014 foi o ano que menos corri. Diagnostiquei uma fratura por stress no calcaneo direito em Maio, to até agora em função saporra!
Contrariando nosso Queniano Albino, diria: prestem atenção à sua pisada.
Me fudi por causa da pisada muito ruim.
Legal saber que mudou a pisada e corrigiu aqueles detalhes. Fez muita diferença pelo visto!
DEKION escreveu:
Abração Carlos, bom te rever.
Então 2014 também foi péssimo. Não estava bem pessoalmente e isso até contribuiu com meu afastamento.
Em questão de tempo o 02:39 já está descartado esse ano mas com 02:53 eu já fui vigésimo ano passado.
Se fizesse esse tempo provavelmente ficaria entre 10 e 12.
O que ainda estou tentando salvar é um sub-eu mesmo mas vamos ver os próximos dias.
Sobre lesão, sabemos que ela é multi-fatorial. Então tem que ver seu peso, quanto você roda por semana/mês, se corre forte, se não abusou, se não sobrecarregou, etc...
Tem "N" coisas a observar, além do Princípio da Individualidade Biológica, do seu histórico, do seu lastro...muito pano para manga por isso tenho aquela opinião só para explicar.
Ainda sobre 2014, fazendo um recap, tivemos o Juliano se tornando Iron, o MatheusDRK acertando e baixando sua maratona em 1hora, e eu me tornei um ultra-trotador
(isso porque de oficial não fiz nada).
Na Elite tivemos mais um recorde em Berlim com o Kimetto fazendo 02:02:57
Domingo teremos Nova York
Sabado vou tentar meu melhor tempo de 5k no ano mas não é certo que consiga algo.
Vou correr no quintal do Head no Barigui.
Certo apenas que comerei um bolo de uma amiga que fará aniversário
Mais uma vez aquele abraço.
2x Finisher esse ano, rs. Começei a colocar o race Report ontem na minha página do Facebook! Aliás, tem um tópico sobre Triathlon aqui ou vai nesse mesmo?!
Quanto a lesão, bem vindo ao time. Também estou com fratura por stress, só que na canela. Fiz toda a preparação pro Ironman Florida no elíptico e agora estou de férias das corridas. Aliás, está difícil de achar motivação pra voltar.. Quem sabe esse tópico não me anime mãos uma vez.
DEKION escreveu:
BJJ ja me deu sorte, venci minha primeira prova de rua no geral.
Ta certo que foi nivelado por baixo, mas tive a sorte de estar lá e não desperdicei.
Larguei e logo assumi a segunda posição.
A frente estava um rapaz que não estava botando fé mas antes do km 2 um cara mais velho que eu, me passou e ainda incentivou.
Daí pensei que logo viria uma boiada...mas não veio.
O cara passou mas não abriu então continuei seguindo-o.
Tava um calorão e ao passarmos na unica hidratação errei ao pegar a agua para jogar no pescoço e na cabeça.
Pensei, até nisso o velho a frente ta levando vantagem em cima de mim.
Entretanto ele perdeu um pouquinho e encostei.
Logo ja tinhamos passado o primeiro rapaz e então comecei a achar que pelo menos dava pódium.
Aí antes do 4 consegui chegar e passar o velhao.
Pensei, se ele não responder vai ser beleza...e ele não veio, show !
Daí quando iniciei o 4 chamei no gás para o km final para tentar abrir e impedir uma decisão próxima a chegada.
Consegui abrir e nem acreditei quando vi que finalmente estava em primeiro e iria conseguir.
A prova deu 5,2 no relógio... e liquido foi de tempo18:38
Parabéns cara! Monstro, você merece! Ano que vem vai ser um ótimo Ano pra você pelo visto.
DEKION escreveu:
Fala aí Math, firmeza!?
Então, não.
Me parece que a mulher dele fará a maratona. Acho que o vejo lá.
Abraço.
ps: Seria legal perguntar para ele, porque o ano passado ele disse que só correria uma meia de treino e não disse que iria correr a maratona.
Pelo contrário, postou e enfatizou várias vezes que não iria...
Não vou mesmo, esse ano já era pra mim. Vou acompanhar a patroa de Bike.
Matemático escreveu:
Eu enrolo no triathlon, mas depois do meu filho nascer, fiquei mais pangaré do que qualquer coisa.
Eu me garantia na bike antes, mas agora nem isso, hehehehe.
Mas pelo menos continuo treinando aos trancos e barrancos.
Farei no dia 30 de novembro uma prova aí. A challenge Florianópolis. Acho que será animal.
Quem fez a versão piloto dela ano passado foi o Saddock, que destruiu tudo. Mandou a meia maratona pra 1h30min se não me engano, depois de ter colocado mais de 36km/h de média na bike.
Foi 35,5km/h. Eu nunca consegui 36 de média nem em treino :'(
Detalhe que sai da água com cãibras nos dois quadriceps, haha...
Pomerode foi muito bom esse ano e não estava tão quente não, ano passado estava mais! E mudaram o percurso, está mais fácil ainda.
Atualizando, melhor meia pra 1h28m26s.
