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winstrol escreveu: 12 Jan 2020 16:56 Vendo os treinos na caixa de areia fico com a impressão de que a preparação física do Palmeiras retrocedeu uns 30 anos.

Kabeça Grande BJJ escreveu: 13 Jan 2020 06:44 ta dando polêmica msm. Poderia explicar os aspectos negativos?

winstrol escreveu: 13 Jan 2020 11:05 O principal aspecto negativo é que como o o pé passa mais tempo em contato com o solo (movimento mais lento), o atleta não consegue transformar a energia elástica em cinética e ela acaba sendo perdida em forma de calor.
Com isso o atleta corre numa velocidade menor e gasta mais energia. A idéia do treino é correr mais rápido e com uma economia maior.
Por isso que a areia para treinar corrida, sprints e etc para jogadores de futebol não serve. Com o treino de saltos é a mesma coisa, a reatividade (capacidade de reagir) é maior após o contato é o atleta não consegue usar o ciclo alongamento e encurtamento a seu favor.
Então a areia faz o jogador ficar mais lento, desgasta mais o atleta (que não pode acumular muita fadiga) e tbm não serve para saltos.
A única utilidade da areia é na reabilitação, a instabilidade ajuda na propriocepção.

winstrol escreveu: 13 Jan 2020 11:05 O principal aspecto negativo é que como o o pé passa mais tempo em contato com o solo (movimento mais lento), o atleta não consegue transformar a energia elástica em cinética e ela acaba sendo perdida em forma de calor.
Com isso o atleta corre numa velocidade menor e gasta mais energia. A idéia do treino é correr mais rápido e com uma economia maior.
Por isso que a areia para treinar corrida, sprints e etc para jogadores de futebol não serve. Com o treino de saltos é a mesma coisa, a reatividade (capacidade de reagir) é menor após o contato e o atleta não consegue usar o ciclo alongamento e encurtamento a seu favor.
Então a areia faz o jogador ficar mais lento, desgasta mais o atleta (que não pode acumular muita fadiga) e tbm não serve para saltos.
A única utilidade da areia é na reabilitação, a instabilidade ajuda na propriocepção.

winstrol escreveu: 13 Jan 2020 11:05 O principal aspecto negativo é que como o o pé passa mais tempo em contato com o solo (movimento mais lento), o atleta não consegue transformar a energia elástica em cinética e ela acaba sendo perdida em forma de calor.
Com isso o atleta corre numa velocidade menor e gasta mais energia. A idéia do treino é correr mais rápido e com uma economia maior.
Por isso que a areia para treinar corrida, sprints e etc para jogadores de futebol não serve. Com o treino de saltos é a mesma coisa, a reatividade (capacidade de reagir) é menor após o contato e o atleta não consegue usar o ciclo alongamento e encurtamento a seu favor.
Então a areia faz o jogador ficar mais lento, desgasta mais o atleta (que não pode acumular muita fadiga) e tbm não serve para saltos.
A única utilidade da areia é na reabilitação, a instabilidade ajuda na propriocepção.

Kabeça Grande BJJ escreveu: 13 Jan 2020 14:28 enfim uma escalação pra gente cornetar.

time treinou com WV, Rocha, Melo, Gomes e Diogo B.; Matheus Fernandes, BH e LL. Verón, Dudu e Luiz Adriano.

Defesa: entre Rocha e Mayke é briga muito boa, mas o Rocha é mais experiente e, com Liberta no currículo, e isso pra mim qd a diferença técnica é pouca eu uso pra escolher. Mas a real é que deve ir a campo quem tiver mais inteiro e isso eu não sei.

Melo na zaga pelo lado direito. Vai ser opção, não titular, pois o Torugo por ser canhoto tende a ganhar a vaga do lado esquerdo e o Gomez ao meu ver sai na frente. Mas vai que o doido come a bola, é um cara imprevisível.

Diogo B. com Victor Luis no banco só mostra q ou a torcida não manja realmente caralho nenhum ou tem treinador cego demais. Desisto!

Matheus e BH parece ser a dupla do povo do BJJ Fórum. Bora torcer. Matheus tem muita qualidade e BH tem fase que vai bem. Vamo ver.

Lucas Lima é nosso fucking armador. Luxa, tu já fez o Léo Lima de maestro... mas acho q sei lá, aí não vai rolar. Bem, uma coisa que já podemos prever é o LL pisando mais na área adversária. Camisa 10 do Luxa faz isso. Ele, antes, bem antes, de vir pra cá, já deu entrevistas falando que o LL é um jogador q pra render tem que encostar mais nos atacantes. Quase o 1 do Zagallo.

Como Matheus e BH vão se virar pra lidar com o buraco no meio-de-campo deixado por um Lucas Lima mais agudo, e mais longe pra voltar, eu não sei.

Veron e Dudu. Ainda não sei qual lado dos dois. Eu inverteria o Dudu e deixaria o Veron na esquerda, onde ele jogou um pouco mais tempo na base. Dudu já é macaco véio, rede muito bem dos dois lados e bem centralizado, atrás do 9, se alguém tem que trocar a posição que seja ele, pra fazer a adaptação do garoto mais tranaquila.

se bem q isso é futebol, duvido nada começarem a inverter posição, bagunçar as defesas e ser só alegria. Bola pra isso tem.

Vamo 2020! vai do jeito q ta vamo ver o q vem.

Tico_Bahiano escreveu: 11 Jan 2020 17:41 Exato na CLT, essa é a menor parte do salário de um jogador. Vc sabe sobre direito de imagens, certo?

Diogo_Cwb escreveu: 13 Jan 2020 16:41 Na verdade os direitos de imagem não podem ultrapassar 40% da remuneração total.

rentista escreveu: 14 Jan 2020 18:07

rentista escreveu: 14 Jan 2020 16:27 Weverton, Mayke, Felipe Melo, Gómez, Diogo Barbosa; Matheus Fernandes, Bruno Henrique, Lucas Lima; Gabriel Verón, Dudu e Luiz Adriano

È por ai né?

rentista escreveu: 14 Jan 2020 18:07