Yoga

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Revolver Assassino
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Yoga

Mensagem por Revolver Assassino » 22 Jun 2022 18:50

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Monsoon
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Re: Yoga

Mensagem por Monsoon » 22 Jun 2022 20:08

Eu aposto que se o tópico tivesse Leto no nome, já teria umas seiscentas visualizações. Coloca aí de bait (Jared Leto Stretch)... LOL
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RedSkin
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Re: Yoga

Mensagem por RedSkin » 22 Jun 2022 22:04

Revolver Assassino escreveu:
22 Jun 2022 18:50
phpBB [video]
Porra, que delícia.

Para pegar nesse nível, vou ter que gastar uma grana kkkkk

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kyo_spirit
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Re: Yoga

Mensagem por kyo_spirit » 23 Jun 2022 00:47

Vadias do leste eurropeu :wub: :wub:
Não existe trabalho ruim, o ruim é ter que trabalhar (Seu Madruga).

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kyo_spirit
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Re: Yoga

Mensagem por kyo_spirit » 23 Jun 2022 00:51

Maravilha de canal, tem exercicio pro corpo inteiro

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Não existe trabalho ruim, o ruim é ter que trabalhar (Seu Madruga).

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Re: Yoga

Mensagem por KRATOSCS 85 » 23 Jun 2022 10:30

Se fosse rolona o tópico já tinha 3 páginas.
Tropa do El Fiel, padaria on fire.

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Kabeça Grande BJJ
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Re: Yoga

Mensagem por Kabeça Grande BJJ » 23 Jun 2022 12:22

Toma dois graus de uma vez @revolver :ymapplause:
"Faz teu corre não e depende desses ladrões aí, pra ver" - Xira4e21

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Re: Yoga

Mensagem por Germer » 23 Jun 2022 16:04

Incrível a flexibilidade da moça, além de ser muito bonita!

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Kabeça Grande BJJ
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Re: Yoga

Mensagem por Kabeça Grande BJJ » 23 Jun 2022 18:32

Filipe escreveu:
23 Jun 2022 16:47
. Vale muito a pena incluir na rotina do final do dia, independente do seu perfil físico.
Tem alguma diferença fazer no fim do dia ou quando acorda?
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Re: Yoga

Mensagem por Tony Fla » 23 Jun 2022 19:13

Impossível para mim alongar estando frio, então pela manhã não dá. Só após atividade física.
Octacampeão Brasileiro

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Re: Yoga

Mensagem por Kabeça Grande BJJ » 23 Jun 2022 20:17

Filipe escreveu:
23 Jun 2022 19:08
Creio que não, irmão.

Eu faço no fim do dia pq é o momento que tiro pra fazer minhas atividades físicas, mas pela manhã é super válido tbm. Deve te dar até uma disposição melhor pro dia. Dá uma olhada no canal da Pri Leite, ela tem várias playlists com aulas sequenciais.
Valeu. Vou ver lá. Brigadão
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Re: Yoga

Mensagem por mendonka » 24 Jun 2022 09:02

que rico canal do youtube hein, grato pela postagem! yoga chama a mulherada! cheguei a fazer duas aulas de yoga num free pass que peguei duma academia aqui na cidade...maioria mulheres e uns 30% gatas, fiquei de voltar...
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Doguera
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Re: Yoga

Mensagem por Doguera » 24 Jun 2022 10:48

Filipe escreveu:
23 Jun 2022 16:47
Uma dica pra galera.

Hj em dia vc n precisa mais de pagar ninguém pra fazer yoga. Tem tudo no youtube, vc põe na sua tv, estende na sala o tapetinho e segue a aula.

Tem pra yoga pra jiu jitsu, força, respiração e o cacete a 4. Todas sessões duram no máximo 20 min. Vale muito a pena incluir na rotina do final do dia, independente do seu perfil físico.
tem algum canal que vc indica mais direcionado à mobilidade e alongamento?

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kyo_spirit
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Re: Yoga

Mensagem por kyo_spirit » 24 Jun 2022 11:00

Filipe escreveu:
23 Jun 2022 19:08
Dá uma olhada no canal da Pri Leite, ela tem várias playlists com aulas sequenciais.
Comecei a fazer as aulas desse canal naquela fase mais fechada da pandemia. Nunca tinha feito nada de yoga e curti pra relaxar.

Não consigo nem entender como o pessoal faz isso em salas lotadas e fechadas; coisa mais gostosa é fazer em casa de boas sem ninguém por perto
Não existe trabalho ruim, o ruim é ter que trabalhar (Seu Madruga).

Doguera
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Re: Yoga

Mensagem por Doguera » 24 Jun 2022 11:09

Filipe escreveu:
23 Jun 2022 19:08
Creio que não, irmão.

Eu faço no fim do dia pq é o momento que tiro pra fazer minhas atividades físicas, mas pela manhã é super válido tbm. Deve te dar até uma disposição melhor pro dia. Dá uma olhada no canal da Pri Leite, ela tem várias playlists com aulas sequenciais.
Opa, não vi que vc já havia citado o canal da Pri Leite.

Obrigado!

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