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Mendigo fisiculturista, veja a história e o que ela pode nos ensinar!



A notícia do mendigo francês que treina e se alimenta como um verdadeiro fisiculturista teve grande repercussão nesta semana. Veja mais sobre esta história e o que podemos aprender com ela!


Vez ou outra, os noticiários nos trazem acontecimentos e situações no mínimo estranhas. Nesta semana, praticamente todos os grandes tabloides de notícias mostraram a história e a vida de um mendigo francês, que treina diariamente e mantém uma dieta focada no ganho de massa muscular.

O nome deste mendigo é Jaques Sayagh, ele tem 50 anos e conta no documentário “Street Fight”, de Julien Goudichaud, que mora na rua por opção, por não se adaptar com lugares pequenos, como alguns apartamentos. Ele dorme na rua, se cobre com pedaços de papelão e vive com seus dois cachorros. Jaques tem poucos pertences, mas é possível verificar no documentário, a presença de alguns suplementos.


Jaques conta no documentário que tem dois irmãos e que desde criança, já praticava exercícios físicos regularmente. Ele conta que corria, fazia judô e natação e que esta rotina é muito importante para manter sua qualidade de vida. Além disso, em um ambiente tão inóspito como as ruas, ter um corpo com músculos fortes e salientes chega a ser uma maneira de estar mais seguro.

Treino e dieta do “mendigo fisiculturista”

Jacques mantém diariamente seus exercícios, sendo que o documentário mostra que grande parte destes exercícios são feitos de maneira improvisada ou mesmo com o peso do corpo. Ele comenta que sua dieta já foi bastante restritiva, mas que com isso desenvolveu patologias hepáticas. Hoje, com uma alimentação mais equilibrada e com a devida suplementação, ele se prepara para um campeonato de fisiculturismo, fazendo seis refeições ao dia, sendo que todas elas contêm além de carboidratos e proteínas,vegetais em geral. A competição que Jaques irá participar é no mês de maio do próximo ano e ele comenta que na fase final de sua preparação, precisará reduzir sua retenção líquida, para conseguir uma melhor definição.




É realmente uma história ao mesmo tempo curiosa e motivadora, pois com uma vida confortável e convencional, já é difícil encarar uma preparação para um campeonato de fisiculturismo, imagine nas condições de Jaques. Esta história com toda a certeza pode nos ensinar muita coisa sobre o treinamento resistido e a maneira como o encaramos!

O que podemos aprender com a história do mendigo fisiculturista?

Creio que esta seja uma daquelas histórias que motivam e inspiram as pessoas durante muito tempo. Mas muito mais do que isso, ela trata da essência do fisiculturismo, da busca pela melhor forma, do melhor corpo. É uma batalha muito mais contra si mesmo do que contra adversários. Infelizmente, podemos ver que ser fisiculturista, ser um atleta, está se tornando “modinha”. Muita gente que se diz “fisiculturista” está mais preocupado com as suas fotos nas redes sociais do que com o esporte e a sua propagação saudável.
As pessoas que seguem a essência do fisiculturismo, aquelas que não se preocupa com as fotos no espelho da academia, que não se importa em postar fotos de suas refeições nas redes sociais e que não tem a prepotência de serem chamadas de “mitos”, sabem que este mendigo, na sua simplicidade, pode representar muito mais do que parece.

Parabéns para o Mendigo
Os únicos que vi até hoje são sempre cachaceiros !!!
o cabra provou que mesmo morando na rua da pra ter o Shape FOdaço !

fonte:
http://www.treinomestre.com.br/mendigo- ... rettyPhoto" onclick="window.open(this.href);return false;

Problema hepático por causa da dieta...

Achei bonita a paixão pelo esporte. Mas não acho que ele seja bom exemplo de nada não. Pra mim essa inversão de prioridades é uma tremenda burrice. Que ele usasse essa energia e o dinheiro da dieta pra estudar, se profissionalizar, vender alguma coisa, enfim, melhorar suas condições de vida.
Exemplo pra mim, é aquele rapaz morador de rua que entrava nas aulas meio que escondido pra estudar e conseguiu passar num concurso do Banco do Brasil.

Não ficou claro pra mim se eese cara é pedinte. Se não for, aí retiro tudo oq eu disse.

Será que esse aí o Mickey Rourke encarava?

Mileto escreveu:Será que esse aí o Mickey Rourke encarava?

uahahaha esse não encarava não ein ?
o negócio dele é so lutar com "doente mental"

Comprovando que dá pra ter um shape legal sem anabols.

Estou pertinho dessa idade e, apesar de tê-lo elogiado em outro fórum, comecei a desconfiar um pouco ao olhar melhor as imagens.

Há intumescências no corpo do mendigão que são bem estranhas a quem pratique o fisiculturismo sem o uso de drogas.

Não que ele perca o mérito da conquista mas, a basear-me pelo comentário vindo lá do link que frank postou (treinomestre), fica a pergunta: o que seria mais "feio": postar comidinhas em facebook e fotinhas de espelho ou não apresentar-se como quem conquistou um físico de destaque sem dar o devido crédito pro veneninho?

Ganjah Man escreveu:Comprovando que dá pra ter um shape legal sem anabols.

Não comprovou nada disso não hehe!!

vez de comprar velho barreiro compra Trembolona com a esmola kkk

Mendigo ciclando (que não é barato), suplementando (que não é barato) e fazendo 6 refeições ao dia (que não é barato, pois se trata de refeição de atleta e não pão com café), tem dois cachorros (que não é barato mantê-los).

E vocês acreditam que ele ainda treina na rua?


De mendigo ele só tem o cabelo e a barba.

"que mora na rua por opção"

Deve ser dono de uns 5 apartamentos alugados kkkkkkkkk.......

Esse cara deve treinar há muito tempo, só olhar pela definição adquirida por maturidade muscular.

Mas, não é nada fora do normal, treinando uns 20 anos e uma alimentação meia-boca chega fácil nisso, sem roids ou outra coisa.

A alimentação desse cara deve ser boa hein, vivendo na rua é complicado comer bem.

Noob escreveu:Mendigo ciclando (que não é barato), suplementando (que não é barato) e fazendo 6 refeições ao dia (que não é barato, pois se trata de refeição de atleta e não pão com café), tem dois cachorros (que não é barato mantê-los).

E vocês acreditam que ele ainda treina na rua?


De mendigo ele só tem o cabelo e a barba.

"que mora na rua por opção"

Deve ser dono de uns 5 apartamentos alugados kkkkkkkkk.......

Tu não é noob nada rsrs

Ele deve receber algum tipo de bolsa por lá.....

Tonho escreveu:Ele deve receber algum tipo de bolsa por lá.....

Bolsa-anabols kkkkkkkkk!

Ainda bem que ele teve problema hepático sem ciclar, ainda bem... Tsc, tsc...