FISICULTURISMO

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Gregory
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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por Gregory » 20 Out 2021 20:15

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Esse canal tá com uma série de vídeos bacanas sobre o heavy duty, método de treino do Dorian, Mentzer. Esse vídeo, inclusive, é interessante pra caramba. Um marco na musculação.

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Dillan Grau
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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por Dillan Grau » 21 Out 2021 06:43

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MarceloL
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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por MarceloL » 21 Out 2021 07:52

Gregory escreveu:
20 Out 2021 20:15
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Esse canal tá com uma série de vídeos bacanas sobre o heavy duty, método de treino do Dorian, Mentzer. Esse vídeo, inclusive, é interessante pra caramba. Um marco na musculação.
Eu li sobre essa experiência, foi meio migué, o cara já treinava e voltava de lesão, um acidente. O maior ganho dele foi na verdade graças a sua memória muscular.

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por Gregory » 21 Out 2021 12:22

MarceloL escreveu:
21 Out 2021 07:52
Eu li sobre essa experiência, foi meio migué, o cara já treinava e voltava de lesão, um acidente. O maior ganho dele foi na verdade graças a sua memória muscular.
Como migué, pô? Viator já era Mr. América na época do experimento. Toda maneira, são quase 30kg de músculos em 1 mês. Pode colocar tudo aí: memória muscular, anabol, "saber treinar" etc. O resultado ainda é interessante.

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por MarceloL » 21 Out 2021 12:32

Gregory escreveu:
21 Out 2021 12:22
Como migué, pô? Viator já era Mr. América na época do experimento. Toda maneira, são quase 30kg de músculos em 1 mês. Pode colocar tudo aí: memória muscular, anabol, "saber treinar" etc. O resultado ainda é interessante.
Velho, ele voltou praticamente no statos que estava antes do acidente.

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por Gregory » 21 Out 2021 12:35

MarceloL escreveu:
21 Out 2021 12:32
Velho, ele voltou praticamente no statos que estava antes do acidente.
Confesso que não entendi a sua objeção agora. A sua afirmação é pra ser um argumento contra o método? Parece a favor.

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por Dillan Grau » 21 Out 2021 18:08

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por Djair Ferreira » 21 Out 2021 19:23

Depois desses dois últimos anos
Nada me tira da cabeça que o flex lewis teria sido campeão fácil do mr olympia

Cara que tem um potencial genético mto foda é o dereck
Tem uma estrutura bonita demais
Não vai demorar mto a subir
Se em 2018 tu votou no pt mesmo depois da maior recessão, maior escândalo de corrupção e 14 milhões de desempregados
Sim, vc é um genocida

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por Dillan Grau » 22 Out 2021 12:35

Djair Ferreira escreveu:
21 Out 2021 19:23
Depois desses dois últimos anos
Nada me tira da cabeça que o flex lewis teria sido campeão fácil do mr olympia

Cara que tem um potencial genético mto foda é o dereck
Tem uma estrutura bonita demais
Não vai demorar mto a subir
tb era a minha aposta, MAS não sei com essa política do Olympia em premiar um cara liso e cheio de aplicações vai fazer o Flex voltar a competir.
o Flex sem se preocupar em bater o peso pode ser um diferencial enorme.

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por Dillan Grau » 23 Out 2021 09:04

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por galahad » 23 Out 2021 15:27

Não dei muita bola para a open no último olympia, mas reparando nesse vídeo do Kevin até me assustei com o baixo nível. Pessoal comentou mto sobre as aplicações do Hadi nos ombros, mas o Ramy além dos ombros tem a dorsal estranha e o quadríceps muito zuado.

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por didigo » 23 Out 2021 15:32

Dillan Grau escreveu:
23 Out 2021 09:04


phpBB [video]
vcs veem o treino do nick e pensa que ele e monstro ate ver ele treinando com o cbum e sofrendo para pegar as cargas que o campeão pega.kkkk

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por Djair Ferreira » 23 Out 2021 15:34

didigo escreveu:
23 Out 2021 15:32
vcs veem o treino do nick e pensa que ele e monstro ate ver ele treinando com o cbum e sofrendo para pegar as cargas que o campeão pega.kkkk
Ele treina com mais controle
Tem execução boa demais
Se em 2018 tu votou no pt mesmo depois da maior recessão, maior escândalo de corrupção e 14 milhões de desempregados
Sim, vc é um genocida

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por didigo » 23 Out 2021 15:35

Djair Ferreira escreveu:
23 Out 2021 15:34
Ele treina com mais controle
Tem execução boa demais
cbum ne?

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Re: FISICULTURISMO

Mensagem por Dillan Grau » 23 Out 2021 18:22

vendo esse video do Nick e do Bumstead treinando, imagina o estrago q o último poderia fazer na open, botar toda aquela cambada sem condicionamento e cheio de aplicações no bolso...

mas acho q o próximo Olympia o Nick pega um top 3.
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