Masteron escreveu: ↑04 Mar 2021 07:33No caso desses, genética show também conhecida como "Comem menos e treinam com orientação "
Principalmente os que foram ou são modelos, no mundo da moda quando o moleque é descoberto ( idade 14-15a ) , já faz parte da prfissão comer pouco p krl e treinar todo dia , todos sabem que tem que fazer isso pra poder entrar no mercado e conseguir trampo.
A enorme maioria dos homens apenas com controle alimentar ( que quase ninguém tem, nego come muuuito mais do que precisa ) e treino ( nada de exagero, basicão ) podem chegar no nível de definição que qualquer um desses que vc citou tem. É que ewsses já vem desde pequeno, pra reverter um que já engordou demora anos, mas reverte .
Genética foda mesmo é aquele garoto que tinha na sua escola que aos 12 anos de idade, comendo todo dia cachorro quente , batata rufles , coca normal e jujuba igual todos os outros garotos, já tem nitidamente bem mais músculos e menos gordura corporal que os outros, este é a raridade e que vai ser o campeão caso ele se dedique e o esporte dependa de estética. ( Fisiculturismo , ou modelinho fitness de bermudinha fosforescente )
Mas aquela questão do biotipo conta bastante né Masteron, os caras que são ectomorfos tem o metabolismo muito acelerado e consequentemente uma facilidade maior pra queimar gordura, e assim podem comer pra caralho mas o peso não sobe ou sobe bem devagar. O endomorfo é o contrário, embora tenha mais facilidade pra ganhar músculo tbm acumula gordura muito mais caso não tenha uma dieta regrada, pois tem o metabolismo lento. E o mesomorfo é o cara com shape mais atlético, altamente definido, condicionamento acima da média, quem tem esse biotipo além de uma ótima genética tem que treinar muito sem nunca descuidar da boa alimentação.