Luta Olímpica/ Wrestling

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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por DeepHalf » 08 Ago 2021 20:48

NOGI tá fazendo deste um dos melhores tópicos do fórum!

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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por NOGI » 08 Ago 2021 21:45

Sambo escreveu:
08 Ago 2021 19:49
Cormier pesa qto... uns 110 por aí... esse mutante 125?
.
a categoria desse cara é 125kg mas eu acho que ele deve pesar 110 ou 115. Não me parece ser um cara de 125 ,130kg. Comparando ele com o Lesnar da pra ver que ele não é dos mais grandes da categoria.Uma forma de saber se o cara é realmente grande é olhar a proporção cabeça corpo.
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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por NOGI » 08 Ago 2021 21:52

DeepHalf escreveu:
08 Ago 2021 20:48
NOGI tá fazendo deste um dos melhores tópicos do fórum!
:2handed:
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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por Specter » 09 Ago 2021 19:36

Tópico tá top mesmo. Parabéns moçada 👏🏻👏🏻👏🏻
[img]https://i.imgur.com/828it48.png[/img]

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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por brunolobo » 09 Ago 2021 23:23

fui procurar pelas lutas do stevenson aqui e descobri além de meter 8 a 0 no ouro olímpico de 2016, ele fez um milagre: tava perdendo a final e conseguiu completar o ponto da virada faltando 2 milésimos pra acabar a luta! foda demais:

phpBB [video]




sabe onde achar a luta completa, nogi?

e pelo jeito ele pontuou outra vez ainda ainda nesses 10 segundos finais, já que tava perdendo de 8 a 5 faltando 13 segundos, segundo aparece nesse outro video que achei aqui:

phpBB [video]



enfim, não entendo muito, mas pelo jeito essas duas pontuações nos últimos 10 segundos são um milagre semelhante ao do brasileiro que conquistou o ouro no boxe com o nocaute no último round com a luta perdida. deve ter um gas absurdo pra categoria

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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por NOGI » 10 Ago 2021 13:10

Infelizmente não sei onde tem as lutas completas no máximo um highlight no youtuber que geralmente é cortado. E uma grande perda pra mim não poder ver as lutas completas de agora em diante.
Depois de um certo nível é necessário olhar atentamente as lutas dos campeões,pausar voltar olhas posicionamento de pés,mãos etç.
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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por NOGI » 10 Ago 2021 23:40

Uma rápida(10 segundos) trocação da Valentina Shevchenko contra um lutador comum pra mostrar a importância da pliometria. Percebam que os chutes rápidos dependem dela estar quicando na ponta dos pés. Trocação é bem mais fácil de ver que grappling mas no mais alto nível todas as posições são movimentos pliometricos. Alguns abençoados aprendem naturalmente e outros(como eu :mf_depressed: ) precisam que alguém ensine e estudar muito po conta própria cada movimento :-B
Existem alguns pontos que são fundamentais para evoluir do alto avançado para o de elite.(1 divisão). . Vou fazer gifs curtos de posições de atletas de elite/ponta em underhooks, colar ties etç.
Me parece que poucas pessoas tem vontade de ver vídeos de 10- 15 minutos sobre explicações detalhadas então fazer alguns gifs curtos e explicar o principal ajuda mais pessoas.
phpBB [video]
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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por NOGI » 11 Ago 2021 20:14

Underhook pliometrico.
Nathan Morgan campeão estadual de Oklahoma. A queda em si é secundária. Slide by ou elbow pass O importante aqui é como atletas de ponta fazem as posições. Com pliometria,movimentos explosivos, reflexos do corpo controlados.Percebam que o underhook é feito com a passada do pé estreito que eu tanto menciono. E o levantar do braço é semelhante ao levantar de uma barra olímpica acima da cabeça.
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Percebam o pequeno pulo antes do movimento
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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por NOGI » 11 Ago 2021 20:29

deixei o primeiro post do tópico pra esses movimento explosivos pliometricos. Vou melhorando com o passar do tempo. O de movimentos básicos passou do 1 pro 2 post no tópico.
viewtopic.php?f=4&t=838
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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por NOGI » 11 Ago 2021 20:34

O bom é que as primeiras 7 mensagens são minhas então tenho bastante espaço.
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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por Garfield » 12 Ago 2021 14:24

NOGI escreveu:
11 Ago 2021 20:34
O bom é que as primeiras 7 mensagens são minhas então tenho bastante espaço.
Ta irado o tópico. Parabéns, to aprendendo um monte.
Brasil acima de tudo, Deus acima de todos!!!

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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por Sambo » 12 Ago 2021 15:14

NOGI pra user do ano!!!!
Criador do tópico: Treinos a porta fechada!!!

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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por NOGI » 14 Ago 2021 00:44

Continuando minha serie de movimentos usando pliometria
double leg. No double leg Se deve ajoelhar na lateral do pé do atacante aproveitar o impulso da entrada da queda e correr com as 2 pernas do lado do adversário como uma corrida de 100 metros.
entrada do double leg.Split step use os reflexos do corpo para fazer um movimento o mais rápido possível. Apos saltar com uma perna na frenteno chão entre no double leg
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Ou use o passo sorrateiro. Essas passadas devem ser feitas na ponta dos pés
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finalização do double leg. Faça o oponente sentar no chão correndo sobre ele.
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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por NOGI » 14 Ago 2021 17:47

GOSTEI DESSE GIF. Vou fazer meu novo avatar
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comprimida
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Re: Luta Olímpica/ Wrestling

Mensagem por Sambo » 14 Ago 2021 18:38

Mexxxxtre... vc pode falar um pouco sobre a isometria? Sempre falavam muito disso nas lutas do Khabib... quando ele usava as quedas
Criador do tópico: Treinos a porta fechada!!!

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