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Voltei a treinar regularmente esse ano e já quando estou pegando um ritmo bom tenho uma lesão no cotovelo.
Farei ressonância nesse fim de semana e passarei no médico semana que vem. Acredito que tenha tido algum estiramento.

Enviado de meu Moto G (5) Plus usando Tapatalk

jiuhu escreveu: ↑

14 Mai 2019 09:25

Voltei a treinar regularmente esse ano e já quando estou pegando um ritmo bom tenho uma lesão no cotovelo.
Farei ressonância nesse fim de semana e passarei no médico semana que vem. Acredito que tenha tido algum estiramento.

Enviado de meu Moto G (5) Plus usando Tapatalk

Rompi 50% do ligamento colateral ulnar do cotovelo. Amanhã vou saber se tenho que realizar cirurgia ou não.

jiuhu escreveu: ↑

23 Mai 2019 18:25

Rompi 50% do ligamento colateral ulnar do cotovelo. Amanhã vou saber se tenho que realizar cirurgia ou não.

Melhoras aí mano.
Machucou como ?

MãoDeMacaco escreveu: ↑

25 Mai 2019 19:25

Melhoras aí mano.
Machucou como ?

Duplo

MãoDeMacaco escreveu: ↑

25 Mai 2019 19:25

Melhoras aí mano.
Machucou como ?

Obrigado!
Fui defender uma raspagem e acabei apoiando o braço e cai por cima.

E ae senhores tive uma finalmente... kkkkk
Bursite infectada por stafilococos aureus no joelho esquerdo...
Resultado: operação para limpeza, e uns 20 dias de antibiotico, devo voltar a treinar devagar em uns 30 dias.... o bom é que não atingiu ligamento e osso.

Crono_M escreveu: ↑

06 Jun 2019 14:14

E ae senhores tive uma finalmente... kkkkk
Bursite infectada por stafilococos aureus no joelho esquerdo...
Resultado: operação para limpeza, e uns 20 dias de antibiotico, devo voltar a treinar devagar em uns 30 dias.... o bom é que não atingiu ligamento e osso.

como pegou o stafilococos? cortou-se no tatame?

tiagosouza escreveu: ↑

06 Jun 2019 16:27

como pegou o stafilococos? cortou-se no tatame?

Tava treinando muito, 4-5 vezes na semana, fora musculação e treinamento militar, começou com um joelho ralado e evoluiu para bursite infectada, acho que devido a minha predileção pelo jogo de passador, usando muito joelho e ponta dos dedaos em transição e para soltar peso, acho que os treinos no gi também ajudaram a ralar bem os joelhos.

1ª Lesão: o azul me pegou na guarda fechada e eu fiquei de pé levando meu tronco em direção a cabeça dele, flexionando os joelhos mas sem me ajoelhar. Acredito q o suor no tatame fez meu pé esquerdo escorregar, no escorrego meu joelho esquerdo foi p dentro e o pé e canela p fora. Senti um "trak, trak", dois estalos bem alto. Doeu bastante na hora, mas após um tempo continuei o róla. No outro dia senti muita dor como pontadas.

Meu remédio: Repouso.

2ª Lesão: segurei na lapela e na manga no kimono do azul e me projetei p pegar ele na guarda fechada, nisso ele tentou passar a guarda...meu dedo menor do pé esquerdo ficou preso no kimono da parte anterior do joelho direito dele. Foi no movimento...senti meu dedo vir ao máximo contra o pé seguido de um estalo. Abriu um corte na junta do dedo menor.

Remédio: 4 pontos e uma semana sem ir p tatame.

Quebrei a costela rolando com o faixa azul de 120kg.
Obs. Sou branca e peso 70kg.
Alguma dica de como tratar e voltar o mais rapido possivle ?

Leco escreveu: ↑

12 Ago 2019 09:05

Quebrei a costela rolando com o faixa azul de 120kg.
Obs. Sou branca e peso 70kg.
Alguma dica de como tratar e voltar o mais rapido possivle ?

Puts cara. Costela não tem o que fazer, nem gelo vc pode colocar.
O tratamento é repouso e antiinflamatórios.

Tendinite do manguito rotator, tratamento com mudança total da ficha da academia e compressas de gelo periódicas.
Desinflamou um pouco mas toda vez pós treino dói, mas tá melhorando (acho que a alteração da ficha da academia foi fundamental)

Tive um rompimento total do cruzado posterior, rompimento parcial do cruzado anterior e parcial de um dos ligamentos laterais do joelho. Agora é cirurgia e 9 meses sem jiu. Vida que segue..

jitsunaja escreveu: ↑

11 Set 2019 03:41

Tive um rompimento total do cruzado posterior, rompimento parcial do cruzado anterior e parcial de um dos ligamentos laterais do joelho. Agora é cirurgia e 9 meses sem jiu. Vida que segue..

Porra, bicho, que merda!

Como foi a lesão?

Estou sem forca no braco esquerdo, acho que foi alguma fisgada na coluna. alguem ja passou por isso?