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glucosamina e condroitina
Enviado: 05 Set 2018 18:44
por tiagosouza
Amigos,
alguem já testou esses suplementos? tem alguma eficácia na proteção das articulações? o que acharam?
obrigado
Re: glucosamina e condroitina
Enviado: 05 Set 2018 19:24
por NOGI
Excelente.Problema é que é muito caro.Se for barato é sub-dosado.OS melhores tem MSM E Minerais.3Glu/2,5 COnd1+MSM 80R$ 200R$ por mes pra alguém de 90kg magro.Quando tive uma bursite muito forte nos 2 ombros se não tomava 3 gramas de glucosamina e 2,5 de Condroitina parecia que meus ombros eram um portão enferrujado.
Eu uso essa.
Re: glucosamina e condroitina
Enviado: 13 Set 2018 13:19
por ZarakiAoshi
rapaz, so parei de usar pq as pílulas eram enormes e me atacavam a gastrite
Re: glucosamina e condroitina
Enviado: 13 Set 2018 14:48
por Masteron
Acho dinheiro mal investido glucosamina/condroitina .
Para articualções o suplemento que consiero mais útil é o Sam-e .
Re: glucosamina e condroitina
Enviado: 24 Set 2018 23:46
por tiagosouza
ZarakiAoshi escreveu: ↑13 Set 2018 13:19
rapaz, so parei de usar pq as pílulas eram enormes e me atacavam a gastrite
NOGI escreveu: ↑05 Set 2018 19:24
Excelente.Problema é que é muito caro.Se for barato é sub-dosado.OS melhores tem MSM E Minerais.3Glu/2,5 COnd1+MSM 80R$ 200R$ por mes pra alguém de 90kg magro.Quando tive uma bursite muito forte nos 2 ombros se não tomava 3 gramas de glucosamina e 2,5 de Condroitina parecia que meus ombros eram um portão enferrujado.
Eu uso essa.
Masteron escreveu: ↑13 Set 2018 14:48
Acho dinheiro mal investido glucosamina/condroitina .
Para articualções o suplemento que consiero mais útil é o Sam-e .
obrigado pelo feedback.
Masterom, dei uma olhada no examine sobre o SAM-E e achei bem interessante. obrigado.
Re: glucosamina e condroitina
Enviado: 26 Set 2018 21:38
por Masteron
tiagosouza escreveu: ↑24 Set 2018 23:46
obrigado pelo feedback.
Masterom, dei uma olhada no examine sobre o SAM-E e achei bem interessante. obrigado.
Pena que é caro.
Pra manipular é caro e até comprado na gringa também é caro.
Mas se o valor for viável, é um dos manipulados que eu mais gosto e vejo diferença no uso.
Funciona muito bem também como antidepressivo e protetor hepático.
Re: glucosamina e condroitina
Enviado: 27 Set 2018 11:21
por tiagosouza
Masteron escreveu: ↑26 Set 2018 21:38
Pena que é caro.
Pra manipular é caro e até comprado na gringa também é caro.
Mas se o valor for viável, é um dos manipulados que eu mais gosto e vejo diferença no uso.
Funciona muito bem também como antidepressivo e protetor hepático.
Sem querer abusar, mas já abusando, tem algum efeito colateral?
Vi que a glucosamina (ou condroitina) tem um certo efeito sobre a resistencia a insulina.
Re: glucosamina e condroitina
Enviado: 27 Set 2018 14:27
por Psymarley
Eu usei esse por muito tempo, mas precisa ter paciência no processo de recuperação.
Re: glucosamina e condroitina
Enviado: 28 Set 2018 09:03
por Masteron
tiagosouza escreveu: ↑27 Set 2018 11:21
Sem querer abusar, mas já abusando, tem algum efeito colateral?
Vi que a glucosamina (ou condroitina) tem um certo efeito sobre a resistencia a insulina.
Sam-e nao tem ef colateral , só deve ter cuidado ao usar ele com antidepressivos ou analgésicos potentes pra evitar sindrome serotoninérgica.
Re: glucosamina e condroitina
Enviado: 23 Jul 2019 22:28
por NOGI
Provei pela primeira vez colágeno tipo 2(usei 120mg e depois 240 mg)não é ruim mas condroitina e glucosamina(com msm é melhor ainda) é melhor.Tomo 4,5gcon e 3g Glucosamina 1,5G msm diariamente.
