*AJUDA* Objetivo

[Masteron]

Totalmente possível , mas não pra qualquer pessoa , obviamente. Tem que ter uma genética favorável , orientação profissional adequada em dieta e treino . ( ou seja, bem poucas pessoas conseguem reunir estas tres condições )

PS : quanto a ajudar, infelizmente não posso.

[Masteron]

Muito obrigado pela resposta.
Palavras simples assim já fazem toda a diferença para quem tem um objetivo, mas tem medo de não conseguir alcança-lo por métodos digamos "naturais".
Por enquanto todos que perguntei pessoalmente também disseram ser possivel, mas tem que ter muita paciência pois os treinos são bastante repetitivos, e cansativos na parte aeróbica, e isso por um longo período, já que a intenção é secar.
Na parte hipertrofia da coisa é fácil, pois todo mundo gosta de fazer.

Facil de fazer no sentido ser ser mais simples, ok, porque comer mais é mais fácil do que comer pouco .
Mas ganhar massa muscular ( massa magra mesmo, não to falando de peso corporal) é muito, mais muito mais difícil e demorado do que perder gordura corporal. O anabolismo é um processo lento, não adianta socar whey e se matar de treinar pesado, é lento. Consistência , persistência e paciência são as palavras chave do anabolismo.
Um gordo totalmente disciplinado, da pra voce emagrecer muito ele em 6 meses, sem muita química. ( to falando de um gordo muito disciplinado na dieta e no treino , com o mínimo de ergogênicos ) .
Um magrinho , voce nao cresce ele em 6 meses sem promover um impacto hormonal favorável a isso. Ganhar massa magra natural é bem mas bem demorado , se ganhar rápido é gordura e retenção ( é que as vezes a gordura distribui bem , acaba parecendo que é massa magra porque os braços engordam e de roupa fica o aspecto de mais musculos , mas sem camisa voce vê que é gordura - aspecto roliço ) , só algumas pessoas com genética muito favorável ( menos de 1% , tipo aquele garoto na sua escola quando voce tinha 12 anos, ja era mais fortinho que todos da escola , sem treinar nada, sem dieta, só fazendo o mesmo que todos faziam)

[NOGI]

O limite natural é perto disso,lembrando que eram fisiculturistas e é necessário muita disciplina e saber como treinar pra adquirir um shape parecido com esse
175,30
91 kg

[Jimmy Luckless]

Po bicho, total e completamente possivel. Não tem nada de mais nesse shape ai. Claro que varia dependendo da sua genetica, mas pra mim isso ai nem é dificil de atingir.
Se você levar sua dieta a risca (2g de proteina por kg, 5-6 de carbo, superavit calorico, etc), descanso e treino pesado e BEM FEITO (tanto formulado quanto executado), esse shape neem deveria ser considerado objetivo.
O NO GI colocou ai umas imagens, mas tem que ter em mente que elas tem 100 anos. Acho que as coisas mudaram um pouco em termos de suplementação, treinamentos e tudo mais de lá pra cá né?
Acho que se quer crescer e se manter natural, seu objetivo deveria ser o shape do Alexander Leonidas, do AlphaDestiny. Inclusive ele tem otimos videos no canal dele.

Não sou nenhum expert Pavão, mas sou da area da saude, e se puder ajudar em alguma coisa é só perguntar que tento te responder, se souber, é claro.

[NOGI]

essa formula foi aplicada em nas pessoas com maior capacidade da época.Uma pessoa comum tende a agnahr menos as vezes bem menos

O modelo do Aragon aborda a questão de uma maneira diferente, mas os números acabam sendo semelhantes.
CATEGORIA VELOCIDADE DO CRESCIMENTO
INICIANTE 1 a 1.5% do total do peso corporal por mês
INTERMEDIÁRIO 0.5 a 1% do total do peso corporal por mês
AVANÇADO 0.25 a 0.5% do total do peso corporal por mês

Fórmula de Lyle McDonald para a maioria dos homens fisioculturistas.
ANOS DE TREINO DE VERDADE GANHOS MUSCULARES POTENCIAIS
1 9 a 11 quilos
2 4 a 5 quilos
3 2 a 3 quilos
4+ 1 a 1,5 quilos

[NOGI]

Po bicho, total e completamente possivel. Não tem nada de mais nesse shape ai.
O NO GI colocou ai umas imagens, mas tem que ter em mente que elas tem 100 anos. Acho que as coisas mudaram um pouco em termos de suplementação, treinamentos e tudo mais de lá pra cá né?
Acho que se quer crescer e se manter natural, seu objetivo deveria ser o shape do Alexander Leonidas, do AlphaDestiny. Inclusive ele tem otimos videos no canal dele.

As fotos são antigas justamente por que não haviam hormônios no na decada de 50,60.Eu ganhei 15 kg de massa muscular em uma ano,7 kg no segundo e no 3 ano os ganhos são praticamente nulos.E logo se tornam inexistente.Sem hormônios o corpo não produz mais músculos independentemente do treino que se faça.

[NOGI]

Vou dizer o que funcionou pra mim.Sempre treine até a falha.Por exemplo faça 40 kg no supino depois faça 30kg ,20kg,10kg,5kg até não poder mais.Nesses pesos baixos 5 kg por exemplo da pra fazer muitas repetiçoes,40 ,50 vezes.Só não lesione as articulações.
Existem exercícios compostos e Isoladores, supino. No inicio o foco sempre deve ser exercícios que peguem o maior numero de de musculos.
Grandes: Exercícios compostos que requisitam maior quantidade de músculos e fibras musculares. Exemplos: Supino (Peito, Deltóides, Tríceps), Levantamento Terra (Panturrilhas, Tibiais, Antebraços, Lombares, Abdômen, Trapézio, Costas, Quadríceps, Bíceps Femural).

Isoladores: Exercícios que requisitam menores quantidades de fibras e focam-se nos detalhes de músculos específicos (geralmente conhecido como o processo de shapear o músculo). Exemplos: Rosca concentrada, Flexora, Extensora.

[Prime]

steve reeves nao era natural

[NOGI]

steve reeves nao era natural

De acordo com informações que encontrei ele tinha 1,83 de altura e um pouco menos de 100 kg Height: 6' 1" Weight: 216 lbs
http://www.stevereeves.com/Bodybuilder/bodybuilder.html
Eu tenho 1,85 e meu auge foi 97 kg de massa magra.Agora parei com a academia.Sou bem fraco, faço 80 kg no supino ou 40 de cada lado.. e faço 130 kg no terra.Não vejo por que alguém não conseguiria o shape dele naturalmente.
Ele nasceu em 1926.O aumento absurdo de performance aconteceu nas olimpíadas de 1966,acho mutismo improvável que pessoas comuns tivesses acesso a anabolizantes antes que o governo soviético.



Tem uma coisa ,eu parei de crescer aos 13 anos,era pra ter 1,95 mais ou menos não sei se isso influencia na minha quantidade de massa muscular.Minha mãe conversou com o médico, eu tomar hormônio do crescimento era uma alternativa mas como eu já tinha uma altura de uma pessoa normal até um pouco acima optaram por me deixar dessa altura.

[Prime]

De acordo com informações que encontrei ele tinha 1,83 de altura e um pouco menos de 100 kg Height: 6' 1" Weight: 216 lbs
http://www.stevereeves.com/Bodybuilder/bodybuilder.html
Eu tenho 1,85 e meu auge foi 97 kg de massa magra.Agora parei com a academia.Sou bem fraco, faço 80 kg no supino ou 40 de cada lado.. e faço 130 kg no terra.Não vejo por que alguém não conseguiria o shape dele naturalmente.
Ele nasceu em 1926.O aumento absurdo de performance aconteceu nas olimpíadas de 1966,acho mutismo improvável que pessoas comuns tivesses acesso a anabolizantes antes que o governo soviético.



Tem uma coisa ,eu parei de crescer aos 13 anos,era pra ter 1,95 mais ou menos não sei se isso influencia na minha quantidade de massa muscular.Minha mãe conversou com o médico, eu tomar hormônio do crescimento era uma alternativa mas como eu já tinha uma altura de uma pessoa normal até um pouco acima optaram por me deixar dessa altura.

depois vou pesquisar aqui a historia e posto aqui
ele foi um dos primeiros a ser testado usando testosterona , e fora que ja na epoca de 20 o pessoal ja usava testosterona removendo de testiculos de animais , como na epoca do arnold eles usavam GH retirando de cadaver

[Prime]

texto é grande mas vale a pena

STEVE REEVES E A HISTORIA DOS ESTEROIDES

Steve Reeves e a história dos esteroides:
Certo, peguem uma caneta e um papel e sentem-se para ouvir a história dos hormônios no fisiculturismo 101, um curso opcional grátis feito pelo gh15.
Será longo, mas esta é apenas a verdade quanto se trata da história do fisiculturismo como um todo. Não haverá um teste e quando terminar
não responderei perguntas. Obviamente por ser uma palestra, então guardem as perguntas e dúvidas para outro dia.
Primeiramente, gostaria de começar com um resumo sobre mim:

1) Sou um atleta profissional da IFBB com um rosto muito conhecido, não há uma pessoa na indústria do fisiculturismo que não
tenha me visto ou ouvido falar de meu nome. Venci e não apenas competi em campeonatos profissionais antes.

2) Esta palestra incluirá a velha guarda do fisiculturismo (Não poderei mencionar Eugene, Grimek, Steve, Bill e muitos outros devido ao limite de espaço)
e o fato chave para o fisiculturismo daquela época.

3) Para que consigam ler tudo isso sem ficarem putos da vida e com fumaça saindo de seus ouvidos devem entender que também gosto do Steve.
Respeito Reeves por sua contribuição para a indústria do fisiculturismo e vejo-o como um dos melhores de todos os tempos.
Escreverei isso apenas com intuito educativo e tudo que eu disser aqui que manche a reputação de Steve não foi feito com esse objetivo. Isto é para vocês
aprenderem e entrar profundamente na área de hormônios/estimulantes nos anos 30 e 40.

4) Estou ciente do fato de que alguns de vocês, jovens, têm Steve como um grande exemplo a seguir e ele merece este lugar. Não estou falando sobre caras com seus 40 anos.
Ele morreu faz tempo e isso é como abrir uma caixa de pandora que não tem nada para refletir. Acho que é algo muito educativo e que irá ajudá-los a decidir o caminho que querem
perseguir em sua vida na musculação (se natural com pequenas doses de produtos ou quimicamente melhorado levando seu corpo aos níveis mais extremos de competição NPC.

5) Não serão feitas citações, já que estou escrevendo usando meu vasto conhecimento e experiência sobre "atletas naturais" e atletas quimicamente melhorados, não tenho tempo para procurar
citações para vocês na internet e trazer de voltar à vida velhos gurus. Se o 240 quiser ou qualquer outro especialista em computação, serão capazes de providenciar várias citações e referências.

6) Essa palestra será mais sobre Steve como base para tudo por aí (como um polvo e seus vários braços) devido ao debate atrasado sobre este assunto. Repetindo novamente, Steve Reeves era natural
nos padrões de hoje em dia. 100% NATURAL NA TERMINOLOGIA ATUAL. Simplesmente experimentou hormônios/drogas em seus estágios difíceis de desenvolvimento.
Então vamos começar

"e então aparece Steve Reeves..."
O século 19 estava cheio de livros e literatura sobre hormônios e estimulantes e sua habilidade em ajudar a raça humana. Muitos escritores escreveram sobre isso
e fantasiaram sobre o mesmo exatamente como escritores de ficção científica fantasiaram sobre o planeta vermelho e a jornada para chegar até lá.

Fisiculturismo não era nada naquela época e você raramente encontraria alguém que estava envolvido com algo do tipo de body-building além de Eugene e poucos outros.
Eles faziam isso com paixão para viver de forma saudável e "estender" suas vidas. Eles eram NATURAIS na verdadeira essência da palavra, ou seja, construíram seus corpos
com treinos de resistência e comida apenas (claro que houve cafeína depois, mas também era natural), também não tinham suplementos sofisticados. Nada além de comida boa. Infelizmente essa era terminou com Eugene.

Ninguém chegou a este nível e ninguém chegará porque o mundo evoluiu e a ciência se tornou realidade.
O século 20 trouxe um monte de promessas consigo. As pessoas estavam mais interessadas em melhorar seus corpos e seu estilo de vida por motivos de saúde. Virou moda ao longo do século, além de um modo de vida devido ao progresso
alcançado pelas pesquisas médicas durante o começo dos anos do século 20.

Durante todo o começo do século 20 as pesquisas feitas passaram pela tentativa e erro com compostos específicos como insulina para eventualmente algum dia torná-lo comercializável. Em 1924 ou 25 a mundialmente famosa Eli Lilly and Company
produziu insulina depois de um longo período de pesquisas. Isso ajudou um monte de pessoas e na minha opinião é um dos melhores hormônios do século com aspectos para uso médico.
Claro que foi o que mudou tremendamente o powerlifiting e o bodybuilding (bodybuilding era meio engraçado naquela época).

Até o ano de 1925 TUDO no powerlifiting e body-building (treino de resistência) era NATURAL, passado 1925 tudo seguiu um caminho diferente.

Poderia falar especificamente sobre Grimek, mas o assunto principal dessa palestra é Steve Reeves porque naquela época, o CORPO HUMANO e o bodybuilding não eram comercializáveis. Antes de Steve Reeves a imagem que tinha era apenas da vontade, mas não havia
conteúdo (como um determinado corpo e características) para trabalhar comercialmente a um nível satisfatório. Grimek foi um grande fisiculturista que experimentou alguns compostos em uma época que não estavam bem desenvolvidos, mas seu físico simplesmente não ficava cortado. Ele era de fato
100% natural em comparação aos "naturais" de hoje em dia e os atletas quimicamente melhorados.

A ERA DO FISICULTURISMO DE STEVE REEVES
Steve é o Arnold de todos. Ele é a definição do garoto americano, TODA A IMAGEM DO GAROTO DA FRATERNIDADE AMERICANA FOI DESENVOLVIDA COM STEVE REEVES EM MENTE nos olhos das garotas mais tarde nos anos 60 e 70, ele era o cara bonito americano! "e então aparece Steve Reeves..."
não é uma frase que foi dita à toa, ele era o retrato do garoto bonito americano. Ele era alto, tinha um corpo magnífico, era legal e charmoso, tinha o que era preciso. Ele foi o CORAÇÃO do POLVO do body building que queria se tornar de todos. Repito, de todos, ninguém se
importava com todo mundo naquela época. Para todos apenas era para todos quando se tratava de comerciar um bodybuilder.

Para entender a influência de Steve Reeves no esporte do fisiculturismo você tem que conhecer o grupo que o apoiava e as pessoas importantes
daquela época que eram o CÉREBRO do polvo. Irei apresentá-los aqui em um degrau. Esses indivíduos contribuíram mais que o próprio atleta para o sucesso do
bodybuilding e power lifiting mundialmente e claro para o resto do mundo mais tarde. Todos são pessoas boas com boas intenções e eu respeitos todos eles.
E estes são eles: Mr. Berry, Mr. Johnson, Mr. Blair, Mr. Eugene SCHIFF, Mr. Atlas, Mr. Weider Joe, Mr. e claro Mr. Ziegler.

Você tem aí mais ou menos o cérebro do polvo. Todos esses indivíduos estavam querendo fazer dinheiro com o bodybuilding e tinha que encontrar uma estrela para fazer do bebê polvo um polvo com braços grandes. O escolhido foi Steve Reeves, não se esqueça! Joe Weider entrou em cena em 1939-40 e logo
depois Mr Reeves apareceu. Ele também competiu apenas durante 47 e 50 ou 46-50 se minha memória não falha e isso porque
ele estava preparado somente nesta época (preste atenção nestes anos).
Joe Weider é e foi o BODYBUILDING. Ele é o único motivo do bodybuilding moderno ter começado e o único motivo que fará o bodybuilding continuar.

Ele foi
a conexão entre uma grande cadeia de reações químicas que poderiam nunca ter acontecido a menos que ele estivesse lá devido às suas enormes habilidades humanas
e sua habilidade para convencer você de qualquer coisa em que ele acredita, além disso, seu vasto conhecimento tácito em diferentes campos contribuíram para a indústria de alguns
itens que serão mencionados nesta palestra.

O resto dos indíviduos mencionados acima foram muito importantes para o bodybuilding de seu próprio jeito e tempo, mas a conexão entre o MUNDO DOS HORMÔNIOS foi estabelecida
no final dos anos 30 e começo dos 40 pelo Mr. Weider e a pessoa mais importante dessa palestra além de Steve Reeves, MR ZIEGLER.

Mr. Ziegler foi o cérebro e conhecimento por trás do enorme avanço de Steve Reeves como fisiculturista. Joe Weider era a líder de torcida e o fator de habilidade humana
que conectou as pessoas "dispostas" com as pessoas "certas", por isso o chamo de "A COLA". Esses dois trouxeram Steve Reeves de um jovem bonito para a FAMA como um puro fisiculturista de todos.
A partir daí o caminho para o cinema foi muito fácil, já que Steve era um cara bonito e ganhou músculos necessários através do treinamento e era único naquela época.
Agora, após esclarecer sobre o cérebro por trás de Reeves e "A COLA" (Joe Weider) podemos dar uma olhada em como Mr. Ziengler ajudou Steve Reeves.

Mr. Ziegler era um médico. MÉDICO PARA ATLETAS que trabalhava com equipes conhecidas. Não esqueça. Naquela época um médico era como um rei ou um deus dependendo da forma como se vê isso. Ele estava envolvido em terapia
de reabilitação e tinha acesso ILIMITADO a tudo na indústria de pesquisas. E ele acessou tudo com o total apoio do "COLA".

John era muito "conectado" com a Pharmaceutical Firm CIBA, em outras palavras, ele usou os produtos puros durante os anos 40. Produtos de alta qualidade que eram verdadeiros fármacos.
Ele fez experimentos com a versão de testosterona em si mesmo e claro depois continuou em seus pacientes ricos e em ATLETAS que escolheu.

O PRINCIPAL ATLETA ESCOLHIDO por John foi um jovem chamado Steve. O escolhido de acordo com o "Cola" tinha que ser um novato, alguém com potencial para posar e não um cara qualquer, alguém BONITO que poderia atrair a atenção
da típica família americana para a "indústria da saúde" após a Segunda Guerra Mundial.
Como mencionei antes CIBA E "COLA" estavam em busca de apresentar aos atletas americanos especialmente body-builders ao hormônio testosterona e desde
1946 estavam forçando a barra e então a partir de 1946 as pesquisas em STEVE foram mais consistentes.
Resumindo a história, 10 anos depois o mesmo MR John Ziegler apresentou o popular tablete de dianabol (derivado de testosterona) ao mercado produzido pela CIBA
e isso foi um produto comum de cada e todos os bodybuilders desde Grimek em seus últimos anos até Bill que estendeu o uso de Nivelar (outro boa droga) através
de um uso consistente e muito organizado por bodybuilders como Larry. Larry já estava usando isso como se fosse um doce ao longo do dia.

Essa foi uma época em que
animais e humanos se tornaram iguais em muitos aspectos pelo menos em relação a uso correto de drogas.
Voltando aos experimentos que Ziegler conduziu com o jovem Steve, houve outros produtos que foram testados para ver como a testosterona iria reagir com eles. Ziegler tentou um
queimador de gordura chamado DNP em Steve junto com propionato de testosterona em sua versão antiga. Insulina, outra hormônio do qual falei antes nesta palestra
também foi usado para ver a reação dos 3 compostos juntos para propósitos de construção e manutenção de massa muscular. Doutor Ziegler tinha um acesso aberto a qualquer
composto que decidia querer usar para experimentos e tinha total apoio da CIBA PHARMACEUTICALS.
Portanto temos aí: O CÉREBRO, A COLA E O GAROTO DE OURO. A criação do bodybuilding moderno em seus dias de glória quando todos eram inocentes. As pesquisas que foram muito
interessantes e que também ajudaram o garoto de ouro a realizar seus sonhos.

Ajudou a todos de diversas maneiras. Um virou um magnata e o líder que eu MAIS RESPEITO, sim, respeito muito Joe...
outro se tornou o inventor do hormônio mais vendido no mundo dos esportes e se arrependeu disso no fim de sua vida, mas nós, bodybuilders, seremos eternamente gratos a ele e claro ajudou a nós, a próxima
geração a realizarmos sonhos que nunca pensaríamos que seriam possíveis, nos ajudou conseguir carreiras maravilhosas e ver lugares que nunca teríamos vido durante os anos 60 e 70.

Então chegou o fim dos anos 70 e começo dos 80 e o abuso começou. E o abuso nos levou a um nível que para mim é muito chocante. Um nível que
Para apoiar esta palestra com a literatura estou anexando aqui embaixo um artigo sobre pesquisas feitos com testosterona ao longo do século 20. Esse artigo não é
completamente preciso, mas eu o aprovo em partes.

Espero que tenham gostado e novamente isto não foi feito para colocar ninguém para baixo e sim para fazê-los crescer.
Nós, a indústria, estão com problemas, bodybuilding como você conhece terminará com o Ron Coleman, isso é o máximo que um ser humano pode desenvolver. Não
acho que a existência do bodybuilding terminará, mas o físico como você agora é o seu maior desenvolvimento.
Fim.

Copiem e salvem esta lição, é um tesouro para qualquer bodybuilder que está começando não importa se você é natural ou melhorado. Eu cobraria mais ou menos
1500 dólares para um hora de palestra sobre isso.

Complemento:
5'11 205 ~ 5'10 198 (~7lb/inch por homem) = NÃO é possível completamente 100% natural sem suplementos enquanto mantém 8% sem roupas. (De manhã após
8 horas de sono sem comida sem nenhum copo de água antes de se pesar, sem roupas/sapatos/pump que são= 3-8lb)
Portanto se você estiver com 5'11 ~198~7% que é paralelo você parecerá que está com 5'10~190~8% = COMPLETAMENTE POSSÍVEL NATURALMENTE como disse antes
se tiver uma extraordinária responsabilidade com o treino que presumo que você tenha se estiver com esses números e com esse percentual de gordura.

5'11 198lb 7% bf é um corpo esplêndido e somente uma minoria de caras que treinam conseguiram alcançar isso naturalmente.
Pessoal, vocês precisam prestar atenção na forma como escrevo e nos mínimos detalhes que destaco. Eles são extremamente importantes; Quando você vê cara com 5'7
no bairro pesando 220 eles não têm 8%, têm 18-20% de gordura corporal e nos melhores cenários estiveram treinando no passado tomando suplementos e na maioria dos
casos tiveram perídios de testes com hormônios.

Agora como já disse, novamente, para o garoto narcisista de mahem que ama Reeves, cada palavra que sai da minha boca é verdade. Forneço mais fatos sobre o período
dos anos 40 e seus experimentos com hormônios/drogas em comparação ao que você forneceu (veja o primeiro post+ o artigo oficial que providenciei para encontrá-lo). Vejo isso como
um argumento mudo como fiz antes em meus posts nessa discussão. Eu te farei um último favor e repetirei o que disse em minha explicações em negrito.

1. Ziegler não trabalhou na CIBA durante os anos 40, ele trabalhou PARA CIBA fazendo experimentos com atletas e alguns outros indíviduos que tinha recursos.
TUDO DURANTE OS ANOS 40. Você não precisa ser um funcionário empregado oficialmente para trabalhar para ela e fazer experimentos. Isso é feito por trás das cortinas (vejo o nome desse tópico) em vários
lugares com o contrato para pesquisa. Ziegler era infame por trabalhar com atletas e ESPECIALMENTE com bodybuilders para alcançar o progresso do físico humano. Você de lembrar que dentro de
10 anos após 1946 ele oficialmente criou uma droga chamada DIANABOL.

Se largar de ser preguiçoso e pesquisar um pouco descobrirá que qualquer droga tem sido pesquisada por anos
antes de ser lançada ao mercado. Ziegalar estava fazendo experimento com a versão antiga de testosterona e seus derivados por anos antes de trazê-la oficialmente
para o uso do dia a dia e começar a comercializá-lo para o público em geral.

OFICIALMENTE É A PALAVRA CHAVE DO PARAGRAFO.

2. Apenas a equipe olímpica começou a usar hormônios OFICIALMENTE após 1952. O fisiculturista Steve Reeves estava fazendo uso de todas elas durante os anos 40.

3. O bodybuilder Steve Reeves estava usando insulina e DNP além da testosterona em sua versão antiga para desenvolvê-la. Ele não apenas usou testosterona, mas também usou
outros produtos mencionados que estavam disponíveis após 1930 para qualquer pessoa.

4. Os anos 30 e 40 foram para testosterona o que os anos 90 e 2000 são para IGF-1 LR3. (Parei de contar o número de caras hoje em dia que chegam para mim para pedir conselhos dizendo que são naturais e que tomaram apenas IFG-1 LR3) Única diferença é que a testosterona funciona muito melhor! É natural para o corpo e consegue manter
seu potencial através de formulações sintéticas.

É o composto mais natural que você encontrará para o corpo, de fato la cour está certo em várias partes dizendo que para o mundo ele é "natural" durante os anos 30 e 40 Ziegler era um médico e um atleta como ele que amava o bodybuilding, tinha que escolher alguém para fazer experimentos em sua clínica além dele mesmo. Alguém comercializável que treina duro e é um bodybuilder em toda a essência da palavra (não esqueça! a droga dianabol/testosterona supostamente era para ser o principal impulso do atleta, "algo a mais" feito principalmente para atletas, então o que poderia ser melhor do que escolher um atleta e qual atleta poderia ser melhor do que um atleta com paixão e com uma aparência comercializável para o bodybuilding. Reeves foi o escolhido. E para aqueles que dizem que o "COLA" (não como IFBB, mas como ele mesmo como um "aspirante" a empresário bodybuilding e ora essa, ele se tornou um) não teve nada a ver com a escolha de Reeves, vocês não sabem do que estão falando.

5. Como podem ver nenhum fisiculturista virá discutir os seus argumentos. O motivo é que nós, bodybuilders, sabemos que é verdade porque sabemos como é estar com 215 at 5-6%. Pergunte ao Phil Heath...
Citações do gh15 respondendo algumas questões:
"O que é importante é que nós nos atemos aos fatos e olhamos para eles imparcialmente"
Os fatos são muito tristes, amigo...

Fato A: Bodybuilding nunca foi e nunca será um esporte olímpico. Se Steve Reeves estivesse puro o que ele nunca foi durante o seu auge...aí o bodybuilding teria se tornado um esporte olímpico. Novamente, isso não é e nunca vai ser...O porquê disso? Pq bodybuilders precisam usar hormonios constantemente para manter sua massa muscular e melhorar a cada ano para atingir um nível impressionante.
Fato B: O propósito da NPC/IFBB é se manter separados o bastante dos bodybuilders(com a brincadeira chamada "anti-doping" em alguns eventos que uma criança de 10 anos poderia passar) para simplesmente nunca serem derrubados. NPC e IFBB não fazem tanta publicidade como se fosse um tipo de esporte no mundo inteiro pq isso é um CULTO e uma indústria. Eu me considero atleta, mas a sociedade não!

Fato C: Steve Reeves foi tão consumido/extremo com ele mesmo que ele não seria capaz de trazer uma criança ao mundo. A maioria das pessoas não são assim. Vc tem que ser imaturo, ocupado com vc mesmo, narcisista e se amar mais do que amar os outros para crescer, ficar velho e solitário. Com aquela genética boa vc não acha que qualquer um não gostaria de continuar sua genealogia? Vou deixar vc refletir sobre isso...
Não acredite na porcaria que é vendida a vcs por publicitários famintos por dinheiro. Não tem sentido algum que uma besta de 6'1 da Russia seja 6'1inch 220lbs 12% fat como em 2006...e Reeves seja 6'1inch 220lbs 6% em 1946...não há razão alguma mas sim o uso de drogas!
Você nao chega a 6% bf somente perdendo 5lbs e fazendo isso naturalmente...provavelmente uns 30Lbs.
Algumas pessoas, como eu disse em mtos dos meus posts no Get Big precisam apenas testar m1t, dianabol, mais uso de óleos ou outros compostos mais fortes pra ter grandes resultados...vc não precisa ficar usando AEs por um longo tempo para "explodir".

Quote:
"Talvez a esposa de Steve não poderia descobrir? Talvez Steve tivesse um problema. Talvez ele apenas colocou isso pra fora e então..."
Adoção iria custar a ele menos que seus comprimidos naquela época (sim, isso existia, ainda existe...)
Aah, Sr. Reeves tinha um problema...aquele problema de ser descarado...e novamente ele estava mais pra egoísta em amar mais a si mesmo do que dedicar algum tempo a uma criança. Desperdício de genética, não?
Você não morre aos 70 anos ou coisa parecida em vista de um estilo de vida saudável...Pare de mentir para vc mesmo!
Pessoas saudáveis vivem até os 80 ou 90 (Gerald Ford, George Bush...ambos tiveram mais stress em suas vidas do que Reeves e ainda viveram para ver ele morrer...Por quê? (Acho que vc já sabe a resposta)
Preste atenção como eu nunca digo nada sobre Jack...Ele é velho e saudável. Aah...e NATURAL.
Quote:

Não meus amigos, como eu já disse antes mais de 100 vezes. Eu ainda sou atualmente um IFBB Pro. Eu gosto do bodybuilder Steve Reeves.
Mas eu sei o que é isso desde que estou nesse mundo e continuo nele (Thank ou Lord - graças a Deus/Ainda bem)
Sim, Steve Reeves não teve minha massa muscular...mas assim como vários outros físicos bonitos ao redor do mundo que frequentam academias no dia a dia são hormonizados em certo nível.

A razão na qual eu mencionei a criança aqui é para mostrar quão egoísta uma pessoa pode ser...vc sabe que vc pode adotar crianças nos seus 40 anos, você não é obrigado a fazer bebês. Ele apenas não se preocupou com crianças pq ele era centrado nele mesmo, sem tempo para crianças no seu mundo.

A razão pela qual eu citei a idade dos 73 aqui foi pra demonstrar quanta "genetica incrível" foi disperdiçada cedo para aquele tempo. Não é pq ele nasceu em 1824...vc tá falando aqui de um "SAUDÁVEL" freak que morreu antes de chegar nos 75. Vc tem Ronald Reagan com ALZHEIMER vivendo para ver os seus 94 anos!! Vc tem que voltar a realidade meu amigo...esse esporte é cheio de egos inflados e frágil auto estima...Quando vc constroí a sua carreira como "NATURAL" vc não vai deixar ninguém destruir você...Mesmo depois a partir de 2000, só se esquivar...ou talvez não.
Vc não precisa ser um cientista que desenvolve foguetes pra ligar os pontos. Escute alguém que tá no meio disso, que tá nesse jogo há mto tempo.
Sandow era natural..Jack L era natural...Reeves, hum...ele era o que chamamos hoje de 'limpo'

[NOGI]

Muito interessante.Depois eu tenho que ver melhor.Mas eu tenho mais massa muscular que o Steve Reeves.Com termogênicos fortes ECA,EC não acho que seja impossível ter um shape parecido com o dele.
O 2,4-Dinitrofenol DNP que é o mais forte termogênico e o mais perigoso, para efeitos de emagrecimento foi descobertos na década de 30 como termogênico.

[Prime]

Como funcionava isso?

Eles extraíam da hipófise dos cadáveres e injetavam