Mensagem
por Crono_M » 12 Out 2019 20:46
eu corro sempre 4km por treino, meu tempo gira entre 17 e 18 min....... meu pace morrendo gira em torno de 4min baixo por km....
E olha que sempre que eu vou correr em parques, e até em corridas de 5km eu sempre fico entre os melhores que não são profissionais...
Na minha época de academia eu corria 2,4km em 8min e 50, era ficava entre os 3 melhores dentre 120 militares..... era ritmo máximo do começo ao fim... surreal o cara conseguir manter essse pace por mais de 1 hora... e terminar sorrindo.
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Se as pessoas são boas só por temerem o castigo e almejarem uma recompensa, então realmente somos um grupo muito desprezível.
Albert Einstein
Once a man has seen society's black underbelly, he can never turn his back on it. Never pretend, like you do, that it doesn't exist.
Rorschach.