Agora que eu li de novo, eu parecia revoltado falando da mesa kkkkkkkkkkkwarrior escreveu: ↑23 Ago 2018 14:05Então essa mesa é ruim mesmo, eu não faço supino nela por causa da envergadura, acaba tendo que fazer supino fechado, então faço sempre com halteres qualquer de peito que eu vou fazer ali, a flexora e extensora eu uso as vezes, geralmente treino perna usando o pneu de trator e agachamento livre... mas na verdade essa mesa eu só tenho ela porque meu pai comprou quando eu era moleque ainda, aí sempre ficou lá, acabou que depois eu começei a treinar em academia e nunca usei, de uns anos para cá eu parei de pagar academia e comecei a comprar as coisas para treinar em casa, como alterno os treinos de peito usando as argolas também além de só supino eu não uso tanto, mas realmente é ruinzinha, eu tô procurando um banco descente porque aí faço livre com halter mesmo, e depois que pegar um hack gaiola básica eu já imendo o banco ali com barra grande e faço os supinos se quiser...
E voce deu sorte mesmo com essa mesa de supino hein pqp essas mais estruturadas é cara demais... tem que ficar garimpando na OLX até achar coisa boa...
Agora de musculação eu tenho os halteres para montar com presilha, mas vou pegar os com rosca que travam bem mais as anilhas, e pegar uma barra W porque só tenho a reta.
Mas é que realmente eu ficava puto com aquelas mesas, mas o bom é que vende fácil na olx.
Essa que eu comprei agora eu fui buscar a 100km de casa, mas compensou bastante, não pretendo vender nunca.
Hack é bom demais mesmo, o problema é o preço e o tamanho, acaba saindo meio salgado e ocupando muito espaço, mas compensa muito!
Show! De pouquinho em pouquinho vc vai montando e fica muito bom. Eu não tinha mais paciência pra ir pra academia, música alta, nego puxando assunto, querendo revezar, não da pra ficar num exercício só por muito tempo, ter que levar toalha etc. Em casa faço logo de manhã, treino descalço, sem camisa, com a música que eu quero e pronto.
O halter de presilha é melhor pq vc monta mais rápido, mas o de rosca trava bem melhor mesmo.